lunchMexicaneasy

Siyah Fasulye Burrito Kasesi

Name: Siyah Fasulye Burrito Kasesi
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mexican
Ingredients: 150 g Siyah fasulye; 150 g Pirinç; 60 g Mısır; 1 orta Domates; 0.5 orta Avokado; 0.5 orta Limon; 1 tbsp Kişniş; 0.5 tsp Kimyon; 2 tbsp Peynir; 5 dilim Jalapeno; 1 tbsp Sour cream

Baharatlı siyah fasulyeler, pirinç, mısır, pico de gallo ve guacamole ile dolu renkli bir kase.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

15 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

691Kal

26 g

Protein

110 g

Karbonhidrat

20 g

Yağ

Malzemeler

Siyah fasulye
150 g
208 Kal
Pirinç
150 g
195 Kal
Mısır
60 g
60 Kal
Domates
1 orta
22 Kal
Avokado
0.5 orta
120 Kal
Limon
0.5 orta
5 Kal
Kişniş
1 tbsp
1 Kal
Kimyon
0.5 tsp
1 Kal
Peynir
2 tbsp
55 Kal
Jalapeno
5 dilim
1 Kal
Sour cream
1 tbsp
23 Kal

Talimatlar

1
Siyah fasulyeleri kimyon ile baharatlayıp bir tavada ısıtın.
2
Kişniş ve limon suyu ile pişirilmiş pirinci karıştırarak kişniş limonlu pirinç hazırlayın.
3
Pico de gallo için domatesi küp küp doğrayın. Guacamole için avokadoyu ezin.
4
Kaseyi birleştirin: pirinç, fasulye, mısır, pico de gallo ve guacamole.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play