Kung Pao Tavuk
dinnerChinesemedium

Kung Pao Tavuk

Baharatlı Szechuan tavuk sotesi, fıstık, kuru biber ve Szechuan karabiberi ile.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

20 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

495Kal

35 g

Protein

13 g

Karbonhidrat

33 g

Yağ

Malzemeler

  • Tavuk butları

    500 g

    1100 Kal

  • Fıstık

    40 g

    230 Kal

  • Kuru kırmızı biber

    8 adet

    5 Kal

  • Szechuan karabiberi

    1 tatlı kaşığı

    6 Kal

  • Soja sosu

    3 yemek kaşığı

    30 Kal

  • Pirinci sirkesi

    2 yemek kaşığı

    5 Kal

  • Şeker

    1 yemek kaşığı

    49 Kal

  • Mısır nişastası

    1 yemek kaşığı

    30 Kal

  • Yeşil soğan

    3 sap

    15 Kal

  • Sarımsak

    3 diş

    15 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Tavuğu küp küp kesin, soja sosu ve mısır nişastası ile karıştırın.

  2. 2

    Acı biberleri ve karabiberleri soteleyin, kokusu çıkana kadar pişirin.

  3. 3

    Tavuğu ekleyin, altın rengi alana kadar pişirin.

  4. 4

    Sarımsak, sos karışımı ve fıstıkları ekleyin.

  5. 5

    Yeşil soğan ile süsleyin. Pirinçle servis yapın.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play