
Pasta alla Norma
Kızartılmış patlıcan, domates sosu, fesleğen ve ricotta salata ile yapılan Siclian makarnası.
Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden
Besin Değerleri (porsiyon başına)
Porsiyon başına değerler
22 g
Protein
104 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
Malzemeler
- 1265 Kal
Rigatoni
350 g
- 132 Kal
Patlıcan
1 büyük
- 72 Kal
Konzserva domates
400 g
- 13 Kal
Sarımsak
3 diş
- 1 Kal
Taze fesleğen
10 yaprak
- 184 Kal
Ricotta salata
40 g
- 476 Kal
Zeytinyağı
4 çorba kaşığı
Talimatlar
- 1
Patlıcanı küp küp doğrayıp zeytinyağında altın rengini alana kadar kızartın. Süzün.
- 2
Sarımsağı soteleyin. Domatesleri ekleyin, 15 dakika pişirin.
- 3
Rigatoniyi al dente olacak şekilde haşlayın.
- 4
Makarna ve sosu ile patlıcanı karıştırın. Üzerine rendelenmiş ricotta salata ve fesleğen serpin.
Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.
Her öğünü Nutrola ile takip et
Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.