Jjajangmyeon (Kore Usulü Siyah Fasulye Eriştesi)
lunchKoreanmedium

Jjajangmyeon (Kore Usulü Siyah Fasulye Eriştesi)

Domuz eti ve sebzelerle yapılan lezzetli siyah fasulye sosu içinde kalın buğday erişteleri.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

25 min2 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

925Kal

37 g

Protein

125 g

Karbonhidrat

32 g

Yağ

Malzemeler

  • Buğday eriştesi

    250 g

    875 Kal

  • Kıyma domuz eti

    150 g

    413 Kal

  • Siyah fasulye ezmesi (chunjang)

    4 tbsp

    80 Kal

  • Soğan

    1 orta

    44 Kal

  • Kabak

    0.5 orta

    11 Kal

  • Patates

    1 küçük

    130 Kal

  • Salatalık

    0.5 orta

    8 Kal

  • Şeker

    1 tbsp

    49 Kal

  • Bitkisel yağ

    2 tbsp

    240 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Soğanı, kabağı ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın.

  2. 2

    Yağda domuz etini kızartın. Sebzeleri ekleyin, 3 dakika pişirin.

  3. 3

    Siyah fasulye ezmesini ve şekeri ekleyin. Su ekleyin, 10 dakika kaynatın ve koyulaşana dek pişirin.

  4. 4

    Erişteleri pişirin, süzün. Üzerine sosu ve julienne kesilmiş salatalığı ekleyin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play