Kimchi Yumurtalı Pirinç
breakfastKoreaneasy

Kimchi Yumurtalı Pirinç

Gochujang ve susam ile kimchi kızartması üzerinde çıtır bir yumurta.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

415Kal

14 g

Protein

65 g

Karbonhidrat

12 g

Yağ

Malzemeler

  • Pişirilmiş pirinç

    200 g

    260 Kal

  • Kimchi

    80 g

    14 Kal

  • Yumurta

    1 büyük

    70 Kal

  • Gochujang

    1 tatlı kaşığı

    10 Kal

  • Susam yağı

    1 tatlı kaşığı

    40 Kal

  • Taze soğan

    1 dal

    5 Kal

  • Susam tohumu

    1 tatlı kaşığı

    16 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Doğranmış kimchiyi susam yağında kızartın. Pirinci ve gochujang ekleyin, yüksek ateşte karıştırın.

  2. 2

    Yumurtayı kenarları çıtır olana kadar kızartın.

  3. 3

    Pirincin üzerine yumurtayı, taze soğanı ve susam tohumlarını serpin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play