Pesto Makarna Salatası
lunchItalianeasy

Pesto Makarna Salatası

Fesleğen pesto ile karıştırılmış soğuk makarna salatası, cherry domates, mozzarella ve çam fıstığı ile.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

20 min3 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

407Kal

13 g

Protein

31 g

Karbonhidrat

27 g

Yağ

Malzemeler

  • Fusilli makarna

    250 g

    342 Kal

  • Fesleğen pesto

    4 tbsp

    317 Kal

  • Cherry domates

    150 g

    27 Kal

  • Minik mozzarella

    100 g

    280 Kal

  • Çam fıstığı

    20 g

    136 Kal

  • Zeytinyağı

    1 tbsp

    119 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Makarnayı al dente haşlayın, süzün ve soğumaya bırakın.

  2. 2

    Pesto ve zeytinyağı ile karıştırın.

  3. 3

    Domatesleri ikiye kesin ve mozzarella toplarıyla ekleyin.

  4. 4

    Çam fıstıklarını kuru bir tavada kavurun. Üzerine serpin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play