Yumurta & Peynir Muffini
breakfastAmericaneasy

Yumurta & Peynir Muffini

Kızarmış İngiliz muffininde, çıtır bacon ile birlikte yapılan ev yapımı yumurta ve Amerikan peyniri.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

10 min1 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

364Kal

21 g

Protein

26 g

Karbonhidrat

22 g

Yağ

Malzemeler

  • İngiliz muffin

    1 adet

    120 Kal

  • Yumurta

    1 büyük

    70 Kal

  • Amerikan peyniri

    1 dilim

    60 Kal

  • Bacon

    2 şerit

    80 Kal

  • Tereyağı

    1 tatlı kaşığı

    34 Kal

Talimatlar

  1. 1

    Bacon'ı çıtır olana kadar pişirin.

  2. 2

    Yumurtayı tereyağında istenilen kıvama gelene kadar kızartın.

  3. 3

    İngiliz muffinini kızartın.

  4. 4

    Yığ: muffin altı, peynir, yumurta, bacon, muffin üstü.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play