lunchFilipinoeasy

Filipin Usulü Sinigang

Name: Filipin Usulü Sinigang
Prep time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Filipino
Ingredients: 500 g Domuz kaburgası; 2 paket Tamarind çorba karışımı; 2 orta boy Domates; 1 orta boy Soğan; 100 g İnce yeşil fasulye; 1 orta boy Patlıcan; 100 g Ispanak; 2 yemek kaşığı Balık sosu

Ekşi tamarind çorbası, domuz kaburgaları, sebzeler ve lezzetli bir su ile.

Nutrola'nın özenle seçilmiş tarif kütüphanesinden

45 min4 porsiyon

Besin Değerleri (porsiyon başına)

Porsiyon başına değerler

423Kal

35 g

Protein

13 g

Karbonhidrat

28 g

Yağ

Malzemeler

Domuz kaburgası
500 g
1450 Kal
Tamarind çorba karışımı
2 paket
40 Kal
Domates
2 orta boy
44 Kal
Soğan
1 orta boy
44 Kal
İnce yeşil fasulye
100 g
35 Kal
Patlıcan
1 orta boy
35 Kal
Ispanak
100 g
23 Kal
Balık sosu
2 yemek kaşığı
20 Kal

Talimatlar

1
Domuz kaburgalarını suda kaynatın. Köpüğünü alın.
2
Domates ve soğanı ekleyin. Domuz eti yumuşayana kadar 30 dakika kısık ateşte pişirin.
3
Tamarind karışımını, patlıcanı ve ince yeşil fasulyeyi ekleyin. 5 dakika pişirin.
4
Ispanak ve balık sosunu ekleyin. Buharda pişirilmiş pirinç ile servis edin.

Yapay zekalı beslenme takibi uygulaması Nutrola'nın bir parçası — her tarifte doğrulanmış makrolar var, tek dokunuşla kaydedin.

Her öğünü Nutrola ile takip et

Bu tarifi AI fotoğraf taramasıyla saniyeler içinde kaydet.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play