Цезарь с курицей на гриле
lunchAmericaneasy

Цезарь с курицей на гриле

Классический салат Цезарь с сочными куриными грудками, стружкой пармезана и домашними гренками.

Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola

20 min1 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию

790Ккал

64 g

Белок

30 g

Углеводы

43 g

Жиры

Ингредиенты

  • Куриная грудка

    150 g

    248 Ккал
  • Романо

    150 g

    25 Ккал
  • Сыр Пармезан

    30 g

    125 Ккал
  • Хлебные кубики

    40 g

    127 Ккал
  • Соус Цезарь

    2 ст. ложка

    146 Ккал
  • Оливковое масло

    1 ст. ложка

    119 Ккал

Инструкция

  1. 1

    Приправьте куриную грудку солью, перцем и оливковым маслом.

  2. 2

    Готовьте курицу на гриле по 6-7 минут с каждой стороны до готовности. Дайте отдохнуть и нарежьте.

  3. 3

    Обжарьте хлебные кубики на сковороде до хрустящей корочки.

  4. 4

    Порежьте романо и смешайте с соусом Цезарь.

  5. 5

    Сверху положите нарезанную курицу, гренки и стружку пармезана.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.