breakfastBrazilianeasy
Аçaи Боула
Густое пюре аçaи, украшенное свежими фруктами, гранолой, кокосовой стружкой и медом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
10 min1 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
503Ккал
7 g
Белок
96 g
Углеводы
11 g
Жиры
Ингредиенты
140 КкалЗамороженное пюре аçaи
200 г
105 КкалБанан
1 средний
13 КкалМиндальное молоко
60 мл
- 130 Ккал
Гранола
30 г
16 КкалКлубника
50 г
35 КкалКокосовая стружка
1 ст. ложка
64 КкалМед
1 ст. ложка
Инструкция
- 1
Смешайте замороженное пюре аçaи, половину банана и миндальное молоко до густой и однородной консистенции.
- 2
Перелейте в миску.
- 3
Украсьте нарезанной клубникой, оставшимся бананом, гранолой и кокосовой стружкой.
- 4
Полейте медом и подавайте немедленно.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
