snackAmericaneasy
Шоколадный мусс из авокадо
Насыщенный и сливочный шоколадный мусс, приготовленный из спелого авокадо, какао и кленового сиропа.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
10 min3 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
231Ккал
3 g
Белок
24 g
Углеводы
15 g
Жиры
Ингредиенты
480 КкалСпелые авокадо
2 средний
36 КкалКакао-порошок
3 ст.л.
- 156 Ккал
Кленовый сироп
3 ст.л.
- 12 Ккал
Ванильный экстракт
1 ч.л.
8 КкалМиндальное молоко
2 ст.л.
0 КкалСоль
1 щепотка
Инструкция
- 1
Смешайте авокадо, какао-порошок, кленовый сироп, ванильный экстракт, миндальное молоко и соль до получения однородной массы.
- 2
Разделите массу по порционным чашкам.
- 3
Охладите в течение 30 минут.
- 4
Подавайте с ягодами или взбитыми сливками сверху.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
