breakfastMexicaneasy
Мексиканские Чилакилес Рохос
Чипсы из тортильи в красном соусе с жареными яйцами, кремом и сыром кесо фреско.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
15 min6 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
181Ккал
5 g
Белок
21 g
Углеводы
10 g
Жиры
Ингредиенты
747 КкалЧипсы из тортильи
150 g
20 КкалСушеные чили гуахильо
4 шт.
44 КкалПомидоры
2 средний
9 КкалЧеснок
2 зубчик
140 КкалЯйца
2 большие
65 КкалСыр кесо фреско
40 g
59 КкалСметана
2 ст. ложка
- 1 Ккал
Кинза
2 ст. ложка
Инструкция
- 1
Поджарьте и замочите чили гуахильо. Измельчите с помидорами и чесноком.
- 2
Варите соус 10 минут. Добавьте чипсы, аккуратно перемешайте.
- 3
Обжарьте яйца.
- 4
Подавайте с жареным яйцом, крошеным сыром, сметаной и кинзой.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
