Кокосовые макароны
Жевательные кокосовые макароны, обогащенные темным шоколадом. Всего 5 ингредиентов.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
3 g
Белок
14 g
Углеводы
12 g
Жиры
Ингредиенты
703 КкалКокосовая стружка
200 г
382 КкалСгущенное молоко
120 мл
34 КкалБелки яиц
2 большой
- 12 Ккал
Ванильный экстракт
1 ч.л.
322 КкалТемный шоколад
60 г
Инструкция
- 1
Смешайте кокосовую стружку, сгущенное молоко и ванильный экстракт.
- 2
Взбейте белки яиц до жестких пиков. Аккуратно вмешайте в кокосовую смесь.
- 3
С помощью ложки выложите горки на противень, выстланный пергаментом.
- 4
Выпекайте при 170°C в течение 18-20 минут до золотистого цвета.
- 5
Обмакните дно в растопленный темный шоколад. Оставьте застывать на пергаменте.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
