Шаверма с бараньей плечом
Приправленная жареная баранина в теплом лаваше с маринованной редькой, тахини и зеленью.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
39 g
Белок
42 g
Углеводы
59 g
Жиры
Ингредиенты
795 КкалБаранье плечо
300 г
- 400 Ккал
Лаваш
2 штуки
- 180 Ккал
Тахини
2 ст. л.
- 15 Ккал
Маринованная редька
40 г
22 КкалПомидор
1 средний
1 КкалСвежая петрушка
3 ст. л.
- 5 Ккал
Специи для шавермы
2 ст. л.
238 КкалОливковое масло
2 ст. л.
13 КкалЧеснок
3 зубчики
Инструкция
- 1
Нарежьте баранину тонкими ломтиками. Замаринуйте в специях для шавермы, чесноке и масле.
- 2
Обжарьте на сковороде или гриле до образования корочки.
- 3
Разведите тахини водой и лимонным соком.
- 4
Выложите баранину, помидор, маринованную редьку и петрушку на лаваш. Полейте тахини.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
