Сендвич БЛТ
lunchAmericaneasy

Сендвич БЛТ

Классический сендвич с беконом, салатом и помидорами с майонезом на поджаренном хлебе.

Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola

10 min1 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию

457Ккал

19 g

Белок

34 g

Углеводы

26 g

Жиры

Ингредиенты

  • Хлеб

    2 ломтики

    160 Ккал
  • Бекон

    4 полоски

    180 Ккал
  • Салат

    3 листья

    5 Ккал
  • Помидор

    1 средний

    22 Ккал
  • Майонез

    1 ст. ложка

    90 Ккал

Инструкция

  1. 1

    Обжарьте бекон до хрустящей корочки.

  2. 2

    Поджарьте хлеб и намажьте майонез на обе стороны.

  3. 3

    Выложите салат, ломтики помидора и бекон.

  4. 4

    Закройте сендвич и нарежьте пополам.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.