snackJapanesemedium
Кусочки креветок в темпуре
Легкие и хрустящие креветки в темпуре с цитрусовым соусом понзу.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
20 min3 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
1343Ккал
24 g
Белок
23 g
Углеводы
136 g
Жиры
Ингредиенты
265 КкалКрупные креветки
250 г
219 КкалМука
60 г
- 68 Ккал
Кукурузный крахмал
20 г
70 КкалЯйцо
1 большое
0 КкалЛедяная вода
100 мл
3374 КкалРастительное масло
400 мл
30 КкалСоус понзу
3 ст. ложка
- 4 Ккал
Тёртая дайкон
2 ст. ложка
Инструкция
- 1
Очистите и удалите кишечник у креветок, оставив хвостики.
- 2
Смешайте муку, кукурузный крахмал, яйцо и ледяную воду (оставьте комки!).
- 3
Обмакните креветки в кляр.
- 4
Жарьте при 170°C 2-3 минуты до светло-золотистого цвета.
- 5
Подавайте с соусом понзу и тертой дайкон.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
