Жареный рис на завтрак
Остатки риса, обжаренные с беконом, яичницей, зеленым луком и кунжутным маслом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
21 g
Белок
50 g
Углеводы
17 g
Жиры
Ингредиенты
520 КкалПриготовленный рис (холодный)
400 g
184 КкалБекон
4 ломтики
210 КкалЯйца
3 большие
10 КкалЗеленый лук
3 палки
18 КкалСоевый соус
2 ст. ложка
40 КкалКунжутное масло
1 ч. ложка
Инструкция
- 1
Приготовьте бекон до хрустящей корочки, крошите его.
- 2
На жиру от бекона обжарьте яйца и отложите в сторону.
- 3
Добавьте рис в разогретую сковороду, обжаривайте на высоком огне 3 минуты.
- 4
Добавьте соевый соус, кунжутное масло, бекон и яйца. Перемешайте.
- 5
Посыпьте нарезанным зеленым луком.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
