Шоколадные кокосовые энергетические шарики
Невероятно вкусные энергетические шарики без выпечки, приготовленные из фиников, какао и обвалянные в стружке кокоса — естественный сладкий перекус без чувства вины.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
2 g
Белок
21 g
Углеводы
2 g
Жиры
Ингредиенты
266 КкалФиники Меджул
4 целые
12 КкалКакао-порошок
1 ст. ложка
- 38 Ккал
Овсяные хлопья
2 ст. ложка
35 КкалКокосовая стружка
1 ст. ложка
32 КкалМиндальное масло
1 ч. ложка
Инструкция
- 1
Перемешайте финики, какао-порошок, овсяные хлопья и миндальное масло в блендере до получения липкой массы.
- 2
Скатайте смесь в 4 равные шарика.
- 3
Обваляйте каждый шарик в кокосовой стружке до полного покрытия.
- 4
Уберите в холодильник на 30 минут перед подачей.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
