Суп с вонтон
lunchChinesemedium

Суп с вонтон

Нежные вонтон с свининой и креветками в прозрачном бульоне с имбирем и зеленым луком.

Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola

35 min6 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию

198Ккал

13 g

Белок

22 g

Углеводы

7 g

Жиры

Ингредиенты

  • Обертки для вонтон

    30 шт

    600 Ккал
  • Фарш из свинины

    150 г

    394 Ккал
  • Креветки

    100 г

    99 Ккал
  • Имбирь

    1 ст. ложка тертого

    5 Ккал
  • Соевый соус

    1 ст. ложка

    10 Ккал
  • Кунжутное масло

    1 ч. ложка

    40 Ккал
  • Куриный бульон

    1 л

    10 Ккал
  • Зеленый лук

    3 шт

    10 Ккал
  • Пак чой

    2 маленькие головки

    20 Ккал

Инструкция

  1. 1

    Смешайте фаршированные креветки, свинину, имбирь, соевый соус, кунжутное масло.

  2. 2

    Наполните обертки для вонтон, сложите и запечатайте.

  3. 3

    Доведите бульон до кипения. Добавьте вонтон, готовьте 4 минуты.

  4. 4

    Добавьте пак чой. Подавайте, посыпав зеленым луком.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.