Спагетти с вонголе
Итальянские спагетти с свежими моллюсками в соусе из белого вина, чеснока и петрушки.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
23 g
Белок
34 g
Углеводы
22 g
Жиры
Ингредиенты
260 КкалСпагетти
200 g
- 120 Ккал
Свежие моллюски
500 g
22 КкалЧеснок
5 зубчик
82 КкалБелое вино
100 ml
357 КкалОливковое масло
3 ст. ложка
1 КкалМолотый красный перец
0.5 ч. ложка
1 КкалСвежая петрушка
3 ст. ложка
Инструкция
- 1
Отварите спагетти. Сохраните воду от пасты.
- 2
Обжарьте нарезанный чеснок и перец в оливковом масле.
- 3
Добавьте моллюски и вино. Накройте. Готовьте, пока моллюски не откроются, около 5 минут.
- 4
Смешайте с пастой и добавьте немного воды от пасты. Добавьте петрушку.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
