Гёдза с свининой
Обжаренные японские пельмени с сочной начинкой из свинины и капусты.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
10 g
Белок
22 g
Углеводы
19 g
Жиры
Ингредиенты
691 КкалФарш свинины
250 g
25 КкалКапуста
100 g
460 КкалОбертки для гёдза
30 штуки
9 КкалЧеснок
2 зубчика
2 КкалИмбирь
1 ч. ложка тертого
16 КкалСоевый соус
2 ст. ложка
40 КкалКунжутное масло
1 ч. ложка
10 КкалЗеленый лук
2 перья
- 240 Ккал
Растительное масло
2 ст. ложка
Инструкция
- 1
Мелко нарежьте капусту и зеленый лук. Смешайте с фаршем, чесноком, имбирем, соевым соусом и кунжутным маслом.
- 2
Выложите начинку на обертку, сложите и защипите края.
- 3
Обжаривайте на масле 2 минуты до золотистой корочки. Добавьте воду, накройте, готовьте на пару 5 минут.
- 4
Подавайте с соусом для макания из соевого соуса и уксуса.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
