breakfastTurkisheasy
Турецкий Симит и сырная тарелка
Кольцо из турецкого хлеба с кунжутом с фетой, оливками, помидорами и огурцом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
5 min1 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
636Ккал
19 g
Белок
89 g
Углеводы
27 g
Жиры
Ингредиенты
430 КкалХлеб симит
1 шт
110 КкалСыр фета
40 г
45 КкалЧёрные оливки
30 г
22 КкалПомидор
1 средний
8 КкалОгурец
0.5 средний
21 КкалМёд
1 ч.л.
Инструкция
- 1
Разрежьте симит пополам.
- 2
Выложите фету, оливки, нарезанный помидор и огурец на тарелку.
- 3
Полейте мёдом фету. Подавайте как завтрак «собери сам».
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
