snackIndianeasy
Манго Ласси
Кремовый индийский йогуртовый напиток с добавлением спелого манго, кардамона и немного меда.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
5 min2 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
194Ккал
10 g
Белок
33 g
Углеводы
3 g
Жиры
Ингредиенты
135 КкалМанго
1 большое
146 КкалГреческий йогурт
150 г
- 42 Ккал
Молоко
100 мл
64 КкалМед
1 ст. ложка
1 КкалКардамон
0.25 ч. ложка
Инструкция
- 1
Смешайте манго, йогурт, молоко, мед и кардамон до получения однородной массы.
- 2
Перелейте в стакан со льдом и подавайте.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
