Курица с тайским базиликом (Пад Кра Пао)
Жареный фарш из курицы с тайским святым базиликом, чили и чесноком на рисе с жареным яйцом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
56 g
Белок
35 g
Углеводы
11 g
Жиры
Ингредиенты
495 КкалФарш курицы
300 г
0 КкалТайский святой базилик
20 листья
22 КкалЧеснок
5 зубчика
0 КкалТайские чили
3 маленький
18 КкалУстричный соус
2 ст. ложка
- 8 Ккал
Соевый соус
1 ст. ложка
- 9 Ккал
Рыбный соус
1 ст. ложка
16 КкалСахар
1 ч. ложка
140 КкалЯйца
2 крупный
260 КкалОтварной рис
200 г
Инструкция
- 1
Растолките чеснок и чили в ступке.
- 2
Обжарьте пасту из чеснока и чили на горячем масле. Добавьте курицу, разбейте ее.
- 3
Добавьте устричный соус, соевый соус, рыбный соус и сахар. Готовьте 3 минуты.
- 4
Разорвите листья базилика и добавьте в сковороду, перемешайте без нагрева.
- 5
Обжарьте яйца до хрустящего состояния. Подавайте курицу на рисе, сверху с жареным яйцом.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
