snackEthiopianeasy
Эфиопский Дабо Коло
Хрустящая эфиопская закуска из крошечных замороженных хлебных кусочков с бербере и медом.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
30 min4 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
288Ккал
5 g
Белок
51 g
Углеводы
7 g
Жиры
Ингредиенты
728 КкалМука
200 г
5 КкалСпеции бербере
1 ст. л.
49 КкалСахар
1 ст. л.
240 КкалРастительное масло
2 ст. л.
0 КкалВода
80 мл
0 КкалСоль
0.5 ч. л.
128 КкалМед
2 ст. л.
Инструкция
- 1
Смешайте муку, бербере, сахар, масло, соль и воду в крепкое тесто.
- 2
Скатайте в тонкие веревочки и нарежьте на маленькие кусочки.
- 3
Выпекайте при 170°C в течение 20 минут, переворачивая наполовину, до очень хрустящего состояния.
- 4
Остудите полностью. Храните в плотно закрытой контейнере.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
