lunchAmericaneasy
Тунец с плавленым сыром
Бутерброд с открытой начинкой из салата с тунцом и расплавленным чеддером на хлебе с закваской.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
10 min1 порций
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
567Ккал
48 g
Белок
30 g
Углеводы
26 g
Жиры
Ингредиенты
150 КкалКонсервированный тунец
120 г
160 КкалХлеб с закваской
2 ломтики
160 КкалСыр чеддер
40 г
90 КкалМайонез
1 ст. ложка
6 КкалСельдерей
1 маленький стебель
1 КкалЛимонный сок
1 ч. ложка
Инструкция
- 1
Смешайте сцеженный тунец с майонезом, нарезанным сельдереем и лимонным соком.
- 2
Выложите тунец на ломтики хлеба с закваской.
- 3
Сверху положите нарезанный сыр чеддер.
- 4
Запекайте 3-4 минуты, пока сыр не расплавится и не станет пузыриться.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
