База данных ресторанов Nutrola: 100+ сетей, 1,400+ блюд, полные данные о питательной ценности

Nutrola предоставляет проверенные данные о питательной ценности для более чем 100 ресторанных сетей по всему миру — от McDonald's до Nando's, Starbucks до Chipotle. Вот полный список сетей и как это работает.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100+ ресторанных сетей. Каждое блюдо. Полные данные о питательной ценности.

Nutrola предлагает проверенные данные о питательной ценности более чем 100 ресторанных сетей по всему миру, охватывающие более 1,400 отдельных блюд. Когда вы обедаете в сетевом ресторане, вам не нужно гадать, фотографировать или делать приблизительные оценки — просто выберите конкретное блюдо из меню и получите мгновенные данные о питательной ценности, подтвержденные производителем.

Это не данные, собранные от случайных пользователей. Каждая запись о ресторане в Nutrola основана на официальной информации о питательной ценности от сети, проверенной по нормативным документам и обновляемой при изменении меню.


Полный список ресторанных сетей в Nutrola

Крупные международные сети

Сеть Блюд Регионы
McDonald's 55+ По всему миру
Starbucks 60+ По всему миру
Burger King 39+ По всему миру
KFC 32+ По всему миру
Subway 38+ По всему миру
Domino's 33+ По всему миру
Pizza Hut 16+ По всему миру

Сети США

Сеть Блюд Специальность
Chick-fil-A 41+ Куриные сэндвичи
Taco Bell 41+ Мексиканская кухня
Wendy's 38+ Бургеры, салаты
Chipotle 36+ Блюда на выбор
Dunkin' 35+ Кофе, завтрак
Panera Bread 35+ Выпечка, супы, салаты
Popeyes 35+ Жареная курица
Panda Express 33+ Китайская кухня
Chili's 32+ Непринужденная обстановка
Five Guys 20+ Бургеры, картошка фри
Cheesecake Factory 17+ Непринужденная обстановка
Applebee's 15+ Непринужденная обстановка
Arby's 15+ Ростбиф, сэндвичи
Buffalo Wild Wings 15+ Крылышки
Denny's 15+ Дайнер, завтрак
IHOP 15+ Блинчики, завтрак
Jack in the Box 15+ Бургеры, тако
Jersey Mike's 15+ Сэндвичи
Olive Garden 15+ Итальянская кухня
Papa John's 15+ Пицца
Sonic 15+ Драйв-ин
Whataburger 15+ Бургеры (Техас)
Wingstop 15+ Крылышки
In-N-Out Burger 13+ Бургеры (Западное побережье)
Little Caesars 13+ Пицца
Shake Shack 13+ Бургеры
Carl's Jr. 12+ Бургеры
Raising Cane's 12+ Куриные палочки
Tim Hortons 12+ Кофе, завтрак
Cracker Barrel 11+ Южная кухня, завтрак
Jimmy John's 11+ Сэндвичи
Sweetgreen 11+ Салаты, блюда в мисках
Texas Roadhouse 11+ Стейкхаус
Culver's 10+ Бургеры, мороженое
El Pollo Loco 10+ Жареная курица
Outback Steakhouse 10+ Стейкхаус
Bojangles 10+ Курица, печенье
Waffle House 10+ Завтрак
Tropical Smoothie Cafe 9+ Смузи, обертывания
Zaxby's 11+ Курица
Firehouse Subs 8+ Сэндвичи
Red Lobster 8+ Морепродукты
Cava 6+ Средиземноморские блюда
Jamba Juice 6+ Смузи
Smoothie King 5+ Смузи
Auntie Anne's 5+ Претцели
Cinnabon 4+ Выпечка

Европейские сети

Сеть Блюд Регионы
Costa Coffee 18+ Великобритания, Европа
Greggs 15+ Великобритания
Pret A Manger 15+ Великобритания, Европа, США
Wagamama 15+ Великобритания, Европа
Telepizza 15+ Испания, Европа
Wetherspoons 14+ Великобритания
Nando's 14+ Великобритания, Европа, по всему миру
Buffalo Grill 14+ Франция
FEBO 14+ Нидерланды
VIPS 14+ Испания
Kwalitaria 13+ Нидерланды
Café Nero 13+ Великобритания, Европа
Brioche Dorée 12+ Франция
Paul 12+ Франция, по всему миру
Vapiano 12+ Германия, Европа
Flunch 11+ Франция
Itsu 11+ Великобритания
Leon 10+ Великобритания
Nordsee 11+ Германия
BackWerk 10+ Германия, Нидерланды
Ditsch 10+ Германия
Kamps 10+ Германия
La Mie Câline 10+ Франция
Pomme de Pain 10+ Франция
Quick 9+ Бельгия, Франция
Hesburger 9+ Финляндия, Нордики
O'Tacos 8+ Франция, Европа
dean&david 8+ Германия
Hans im Glück 8+ Германия
Peter Pane 7+ Германия

Турецкие сети

Сеть Блюд Специальность
Simit Sarayı 12+ Симит, турецкий завтрак
Tavuk Dünyası 10+ Курица
Köfteci Yusuf 8+ Турецкие фрикадельки

Латинская Америка / Испания

Сеть Блюд Специальность
100 Montaditos 13+ Испанские сэндвичи
Telepizza 15+ Пицца
VIPS 14+ Непринужденная обстановка

Азиатско-Тихоокеанский регион

Сеть Блюд Специальность
Jollibee 8+ Филиппинский фастфуд

Международный кебаб / Уличная еда

Сеть Блюд Специальность
Döner 6+ Вариации кебаба

Как работает отслеживание ресторанов в Nutrola

Шаг 1: Поиск или сканирование

Когда вы обедаете в сетевом ресторане, откройте Nutrola и введите название ресторана. Все блюда появятся с полными данными о питательной ценности.

Шаг 2: Выберите ваш заказ

Нажмите на конкретное блюдо, которое вы заказали — не просто "бургер", а именно "Big Mac" или "Чаша с курицей и коричневым рисом". Nutrola покажет калории, белки, углеводы, жиры и более 100 дополнительных питательных веществ, если они доступны.

Шаг 3: Настройка под изменения

Добавили дополнительный сыр? Убрали булочку? Nutrola позволяет вам корректировать порции и изменения, чтобы зарегистрированные данные о питательной ценности соответствовали тому, что вы на самом деле съели.

Шаг 4: Для независимых ресторанов

Обедаете в независимом ресторане, которого нет в базе данных? Используйте AI Nutrola:

  • Сканирование фото вашей тарелки — AI определяет продукты и оценивает порции
  • Голосовая запись — скажите "Я ел жареный лосось с картофельным пюре и салатом"
  • Поиск аналогичных блюд в проверенной базе данных

Почему данные о ресторанах Nutrola отличаются

Проверенные, а не собранные от пользователей

В MyFitnessPal данные о ресторанах предоставляются пользователями. Найдите "Big Mac", и вы можете увидеть 20 записей с разными значениями калорийности от 450 до 650. Какое из них правильное? Вы не можете это узнать.

В Nutrola есть одна запись для Big Mac: 550 калорий, полученная непосредственно из официальной информации о питательной ценности McDonald's. Проверено. Точно. Без догадок.

Обновляется при изменении меню

Рестораны регулярно изменяют рецепты и меню. Nutrola следит за официальными публикациями о питательной ценности и обновляет записи при изменениях. Базы данных, собранные от пользователей, сохраняют устаревшие записи бесконечно.

Международное покрытие

Большинство трекеров калорий сосредоточены исключительно на американских ресторанных сетях. Nutrola охватывает сети по всему США, Великобритании, Германии, Франции, Нидерландах, Испании, Турции, Финляндии, Бельгии и другим странам — соответствуя нашей поддержке 15 языков.


Часто задаваемые вопросы

Сколько ресторанных сетей в Nutrola?

Nutrola включает проверенные данные о питательной ценности более чем 100 ресторанных сетей по всему миру, охватывающие более 1,400 отдельных блюд. Покрытие охватывает США, Европу, Турцию и части Азиатско-Тихоокеанского региона.

Точные ли данные о ресторанах Nutrola?

Да. Каждая запись о ресторане основана на официальной информации о питательной ценности сети и проверена по нормативным документам. Это не данные, собранные от пользователей.

Могу ли я отслеживать еду из ресторанов, которых нет в базе данных?

Да. Для независимых или местных ресторанов используйте AI Nutrola для сканирования фото, голосовой записи или поиска аналогичных блюд в проверенной базе данных. AI сканирование фото автоматически определяет продукты и оценивает порции.

Есть ли в Nutrola европейские ресторанные сети?

Да. Nutrola охватывает сети по Великобритании (Greggs, Pret A Manger, Nando's, Wagamama, Wetherspoons), Германии (Nordsee, BackWerk, Vapiano, Hans im Glück), Франции (Brioche Dorée, Paul, Buffalo Grill, Flunch), Нидерландам (FEBO, Kwalitaria), Испании (100 Montaditos, Telepizza, VIPS) и другим.

Есть ли в Nutrola турецкие ресторанные сети?

Да. Nutrola включает Simit Sarayı, Tavuk Dünyası и Köfteci Yusuf с полными данными о питательной ценности их блюд.

Можно ли попробовать Nutrola бесплатно?

Nutrola предлагает бесплатный пробный период с полным доступом к базе данных ресторанов и всем функциям. После пробного периода стоимость составляет €2.50 в месяц без рекламы.

Готовы трансформировать отслеживание питания?

Присоединяйтесь к тысячам тех, кто изменил свой путь к здоровью с Nutrola!