MyFitnessPal против FatSecret — что лучше в 2026 году?

MyFitnessPal и FatSecret — два самых старых приложения для отслеживания калорий, которые до сих пор активно используются. Оба были запущены в середине 2000-х, имеют огромные базы пользователей и предлагают бесплатные версии. Однако их философия существенно различается. MyFitnessPal делает акцент на премиум-функциях, добавлении ИИ и социальной интеграции, что сказывается на ограничении возможностей бесплатной версии. FatSecret же остается щедрым в плане бесплатных функций, создавая один из самых полных бесплатных счетчиков калорий, хотя его интерфейс и дизайн не соответствуют современным ожиданиям.

Если вы выбираете между ними в 2026 году, главный вопрос не в том, что лучше в целом. Важно, хотите ли вы заплатить за качество или получить больше за бесплатно.

Быстрый вердикт

MyFitnessPal лучше, если вам нужна самая большая база данных продуктов, максимальная интеграция с устройствами, большая сообщество и функции на основе ИИ — и вы готовы платить $19.99 в месяц за полный опыт. FatSecret лучше, если вам нужен самый щедрый бесплатный тариф в отслеживании калорий, надежная запись макронутриентов и рецепты от сообщества без каких-либо затрат. MyFitnessPal — более известный бренд. FatSecret предлагает лучшее соотношение цены и качества.

Что такое MyFitnessPal?

MyFitnessPal — это самое известное приложение для отслеживания калорий в мире с более чем 200 миллионами пользователей. Оно предлагает базу данных продуктов с более чем 14 миллионами записей, сканирование штрих-кодов, интеграцию с более чем 50 устройствами, импорт рецептов и премиум-версию с функциями AI Meal Scan, голосовой записью и планированием питания. Премиум стоит $19.99 в месяц или $79.99 в год.

Преимущества MyFitnessPal

• Самая большая база данных продуктов с более чем 14 миллионами записей, включая упакованные продукты, рестораны и международную кухню
• Широкая интеграция с устройствами: Garmin, Fitbit, Apple Watch, Peloton и более 50 приложений
• AI Meal Scan и голосовая запись, добавленные в 2025-2026 годах для более быстрого ввода данных
• Активное сообщество с форумами, лентами друзей, социальным обменом и вызовами
• Импорт рецептов, который автоматически рассчитывает питательные вещества по URL рецептов
• Признание бренда, что означает больше меню ресторанов и местных продуктов в базе данных
• Полное отслеживание упражнений с синхронизацией сжигания калорий

Недостатки MyFitnessPal

• База данных на основе краудсорсинга с серьезными проблемами точности — 15-30% вариации калорий в популярных продуктах
• Агрессивная реклама в бесплатной версии, которая делает ежедневное отслеживание раздражающим
• Премиум за $19.99/месяц, который становится все более дорогим по мере ограничения бесплатных функций
• Ограничение до ~20 питательных веществ, несмотря на размер базы данных
• Сложный интерфейс для новых пользователей с избыточным количеством экранов и опций
• Трудности с ручным вводом, что способствует высокой доле отказов на ранних стадиях

Что такое FatSecret?

FatSecret — это приложение для отслеживания калорий и макронутриентов, запущенное в 2007 году, которое тихо создало одну из самых щедрых бесплатных версий в области приложений для питания. Оно предлагает запись продуктов, сканирование штрих-кодов, ведение пищевого дневника, отслеживание упражнений, библиотеку рецептов, планирование питания и функции сообщества — все это в бесплатной версии. FatSecret Premium добавляет дополнительные аналитические данные, инструменты планирования питания и безрекламный опыт за $6.99 в месяц или $38.99 в год.

FatSecret использует более 45 миллионов человек по всему миру и значительно расширил свою базу данных. В 2026 году приложение улучшило свой интерфейс и добавило больше региональных баз данных, хотя его дизайн все еще отстает от более современных конкурентов.

Преимущества FatSecret

• Самая щедрая бесплатная версия в отслеживании калорий — сканирование штрих-кодов, ведение пищевого дневника, журнал упражнений, рецепты и планы питания включены без затрат
• Доступный Премиум за $6.99 в месяц или $38.99 в год, менее чем в два раза дороже, чем MyFitnessPal Premium
• Большая база данных продуктов с миллионами записей, включая хорошее международное покрытие
• Рецепты от сообщества, где пользователи делятся блюдами с разбором питательных веществ
• Планирование питания доступно даже в бесплатной версии
• Пищевой дневник с фото-журналом для визуального отслеживания питания
• Трекер прерывистого голодания, встроенный в приложение
• Отсутствие агрессивных платных функций — большинство основных функций остаются бесплатными

Недостатки FatSecret

• Устаревший пользовательский интерфейс, который кажется несколько лет позади современных стандартов дизайна приложений
• База данных на основе краудсорсинга с проблемами точности, аналогичными MyFitnessPal
• Отсутствие AI-функции для автоматического распознавания продуктов
• Нет возможности голосового ввода
• Ограниченное отслеживание микроэлементов, сосредоточенное в основном на макронутриентах
• Меньше интеграций с устройствами, чем у MyFitnessPal — ограниченная синхронизация с носимыми устройствами и фитнес-приложениями
• Меньшее сообщество, чем у MyFitnessPal, с менее активными форумами
• Дизайн и UX, которые могут разочаровать пользователей, привыкших к современным интерфейсам приложений

Как сравниваются базы данных продуктов?

Оба приложения полагаются на данные, собранные пользователями, что означает, что у них есть одна и та же основная проблема с точностью — записи, предоставленные пользователями, с непоследовательными значениями калорий, дубликатами и региональными пробелами. MyFitnessPal имеет более крупную сырую базу данных, но больше не всегда означает более точное.

Особенность базы данных	MyFitnessPal	FatSecret
Оценочные записи	14M+	Миллионы (точное число не раскрыто)
Источник данных	В основном краудсорсинг	Краудсорсинг + проверенные источники
Покрытие ресторанов	Обширное (с фокусом на США)	Хорошее, расширяется на международный уровень
Покрытие штрих-кодов	Очень сильное	Сильное
Международные продукты	Хорошее	Сильное (несколько региональных баз данных)
Дубликаты записей	Очень распространены	Распространены
Постоянство точности	Переменное (15-30% вариация)	Переменное
Создание пользовательских продуктов	Да	Да

Для большинства пользователей обе базы данных функциональны. Для тех, кто нуждается в гарантированной точности, ни одна из них не идеальна, так как обе сильно зависят от пользовательских вкладов.

Сколько стоит каждое приложение?

План	Ежемесячно	Ежегодно	В день
FatSecret Free	$0	$0	$0
FatSecret Premium	$6.99/мес	$38.99/год	$0.11/день
MyFitnessPal Free	$0 (много рекламы)	$0	$0
MyFitnessPal Premium	$19.99/мес	$79.99/год	$0.22/день

FatSecret Premium стоит менее половины от MyFitnessPal Premium как по ежемесячным, так и по ежегодным планам. Более того, бесплатная версия FatSecret включает функции, которые MyFitnessPal ограничивает платным доступом — сканирование штрих-кодов без ограничений, планирование питания и менее навязчивый опыт с рекламой.

Сравнение лицом к лицу: MyFitnessPal против FatSecret

Критерий	MyFitnessPal	FatSecret
Ежемесячная стоимость	Бесплатно (реклама) или $19.99	Бесплатно или $6.99
Годовая стоимость	Бесплатно (реклама) или $79.99	Бесплатно или $38.99
Размер базы данных продуктов	14M+ записей	Миллионы записей
Точность базы данных	Краудсорсинг, переменная	Краудсорсинг, переменная
Сканирование штрих-кодов	Да	Да
AI-функция для фото-ввода	Meal Scan (2026)	Нет
Голосовой ввод	Да (2026)	Нет
Импорт рецептов	Да	Да (рецепты от сообщества)
Планирование питания	Только для Премиум+	Включено в бесплатную версию
Отслеживание упражнений	Синхронизация с более чем 50 устройствами	Базовое + некоторые интеграции
Микронутриенты	~20	~15
Прерывистое голодание	Нет встроенного трекера	Да
Сообщество	Большие форумы, социальные ленты	Активное обмен рецептов
Дизайн приложения	Современный (регулярные обновления)	Устаревший, функциональный
Поддержка носимых устройств	Apple Watch, Garmin, Fitbit	Ограниченная
Качество бесплатной версии	Ограниченная, много рекламы	Щедрая, большинство функций включены
Опыт с рекламой	Агрессивная в бесплатной версии	Присутствует, но менее навязчивая

Стоит ли MyFitnessPal Premium больше, чем FatSecret?

Это центральный вопрос. MyFitnessPal Premium стоит $79.99 в год. FatSecret Premium стоит $38.99. Бесплатные версии не сопоставимы — бесплатная версия FatSecret значительно более удобна.

MyFitnessPal Premium предлагает вам AI Meal Scan, голосовой ввод, безрекламный опыт, анализ питательных веществ и AI Meal Planner. Это настоящие функции, которые FatSecret не предлагает ни за какую цену. Если вам важны функции на основе ИИ и максимальная интеграция, MyFitnessPal предлагает нечто уникальное.

FatSecret Premium предоставляет вам расширенные аналитические данные, дополнительные планы питания, информацию о продуктах и упражнениях, а также безрекламный опыт. Это постепенное улучшение уже щедрой бесплатной версии, а не драматическое открытие.

Честная оценка: если вам нужны функции ИИ и максимальная интеграция, и вы можете позволить себе $80 в год, MyFitnessPal Premium — это надежный продукт. Если вам нужно надежное отслеживание калорий без больших затрат — FatSecret предлагает больше за меньшую цену на всех уровнях.

Кому стоит выбрать MyFitnessPal?

MyFitnessPal — правильный выбор, если вы:

• Хотите самую большую базу данных продуктов для максимального охвата
• Используете несколько фитнес-устройств и нуждаетесь в централизованной интеграции упражнений
• Цените функции ИИ, такие как сканирование фото и голосовой ввод
• Хотите активное сообщество с форумами, социальными лентами и вызовами
• Нуждаетесь в импорте рецептов из URL для отслеживания домашних блюд
• Готовы платить $19.99 в месяц или $79.99 в год за полный опыт
• Придаете значение экосистеме бренда с более чем 50 интеграциями приложений

Кому стоит выбрать FatSecret?

FatSecret — правильный выбор, если вы:

• Хотите лучший опыт отслеживания калорий бесплатно без агрессивной рекламы или платных функций
• Нуждаетесь в планировании питания и рецептах, включенных бесплатно
• Предпочитаете держать расходы на низком уровне — либо бесплатно, либо максимум $38.99 в год
• Хотите трекер прерывистого голодания, встроенный в ваш пищевой дневник
• Цените рецепты и идеи для блюд от сообщества
• Не нуждаетесь в AI-функциях для фото или голосового ввода
• Придаете значение функциональности больше, чем современным эстетическим дизайнам

Но учтите: Премиум-функции по почти бесплатной цене

Дебаты о MyFitnessPal и FatSecret по сути сводятся к компромиссу между функциями и ценой. MyFitnessPal предлагает лучшие функции, но стоит значительно дороже. FatSecret предлагает лучшую цену, но лишен функций ИИ, современного дизайна и глубоких интеграций.

Что если вам не придется выбирать между функциями и доступностью?

Nutrola предлагает премиум-класс отслеживания питания за €2.50 в месяц без рекламы. Это дешевле, чем FatSecret Premium и лишь малая часть стоимости MyFitnessPal Premium. За эту цену вы получаете базу данных с более чем 1.8 миллиона проверенных продуктов (не краудсорсинговых, что устраняет проблему точности, с которой сталкиваются как MyFitnessPal, так и FatSecret), отслеживание более 100 питательных веществ, AI-функции для фото и голосового ввода, сканирование штрих-кодов, импорт рецептов, поддержку Apple Watch и Wear OS, а также 15 языков.

Вы получаете функции ИИ, которые делают MyFitnessPal Premium привлекательным, точность базы данных, которую ни одно приложение не может сопоставить, и ценовую категорию, которая делает бесплатную версию FatSecret менее актуальной — потому что €2.50 в месяц за проверенные данные и AI-ввод, вероятно, является лучшим предложением, чем бесплатное отслеживание с краудсорсинговыми данными.

Часто задаваемые вопросы

FatSecret действительно бесплатен или есть подвох?

Бесплатная версия FatSecret действительно щедрая. Она включает запись продуктов, сканирование штрих-кодов, отслеживание упражнений, планирование питания, рецепты и пищевой дневник. Реклама присутствует, но менее навязчива, чем в бесплатной версии MyFitnessPal. Премиум за $6.99 в месяц убирает рекламу и добавляет расширенные аналитические данные, но бесплатная версия полностью функциональна для базового отслеживания калорий.

У кого более точная база данных продуктов — MyFitnessPal или FatSecret?

Оба приложения сильно полагаются на данные, собранные пользователями, поэтому у обоих есть проблемы с точностью из-за дубликатов и непоследовательных значений калорий. MyFitnessPal имеет больше записей в целом, но больше записей не означает более точные записи. Для проверки точности специализированные приложения, такие как Nutrola с проверенными базами данных, более надежны, чем любой из краудсорсинговых вариантов.

Могу ли я легко перейти с MyFitnessPal на FatSecret?

Прямого импорта данных между двумя приложениями нет. Вам придется начать с нуля в FatSecret, заново вводя свои пользовательские продукты и рецепты. FatSecret позволяет импортировать продукты в формате CSV для пользователей Premium, что может облегчить переход для некоторых данных.

Есть ли у FatSecret сканирование штрих-кодов, как у MyFitnessPal?

Да. FatSecret включает сканирование штрих-кодов в своей бесплатной версии, охватывающее большинство упакованных продуктов. MyFitnessPal также предлагает сканирование штрих-кодов. Оба работают хорошо для стандартных продуктов, хотя покрытие может варьироваться в зависимости от региона.

Какое приложение лучше для похудения — MyFitnessPal или FatSecret?

Оба приложения эффективны для похудения при регулярном использовании. Исследования показывают, что сам процесс постоянного отслеживания питания важнее, чем то, какое приложение вы используете. Щедрая бесплатная версия FatSecret может привести к лучшему соблюдению, так как там меньше раздражающих платных функций. Функции ИИ MyFitnessPal могут уменьшить трение при вводе данных. Выберите то, что вы действительно будете использовать ежедневно.

Есть ли счетчик калорий с проверенной базой данных, который стоит меньше обоих?

Да. Nutrola предлагает базу данных с более чем 1.8 миллиона проверенных продуктов с AI-функциями для фото и голосового ввода, сканированием штрих-кодов и отслеживанием более 100 питательных веществ за €2.50 в месяц. Это меньше, чем FatSecret Premium и значительно меньше, чем MyFitnessPal Premium, с базой данных, которая проверена диетологами, а не собрана пользователями.