Мне нужен трекер калорий на моем языке

Большинство трекеров калорий работают только на английском. Nutrola поддерживает 15 языков с локализованными базами данных продуктов, чтобы вы могли отслеживать питание на языке, на котором думаете.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Вы открываете приложение для отслеживания калорий. Ищете "Brötchen". Никаких результатов. Пробуете "German bread roll". Получаете 14 записей с совершенно разными значениями калорий. Затем ищете "Linsensuppe", и приложение не понимает, о чем вы говорите. В итоге вы сдаётесь, выбираете что-то похожее и принимаете, что ваше отслеживание будет неточным для каждого приема пищи на вашем родном языке.

Это повседневная реальность для сотен миллионов людей, которые не питаются в основном американской или британской кухней. Большинство трекеров калорий разрабатывались для англоговорящих пользователей, и всё остальное — это второстепенный момент. Если вам нужен трекер калорий, который работает на вашем языке с продуктами, которые вы действительно едите, вот на что стоит обратить внимание и какие приложения это обеспечивают.

Почему язык важнее, чем вы думаете, в отслеживании питания

Отслеживание калорий — это, по сути, задача поиска. Вы что-то едите, ищете это, записываете. Если приложение не понимает, что вы ищете, вся система дает сбой.

Языковой барьер в отслеживании калорий имеет три уровня:

Язык интерфейса. Можете ли вы пользоваться приложением на своем языке? Меню, кнопки, инструкции и настройки должны быть на языке, с которым вам комфортно.

Язык базы данных продуктов. Можете ли вы искать продукты на своем языке? Это критически важный уровень. Пользователь, говорящий на немецком, должен иметь возможность ввести "Kartoffelsalat" и найти немецкий картофельный салат с точными данными о питательных веществах, а не общую запись о американском картофельном салате.

Содержимое базы данных продуктов. Включает ли база данных продукты из вашей кулинарной культуры? Турецкие мантı, японское натто, бразильская фарофа, испанская фабада — это повседневные блюда для миллионов людей, которых просто нет в англоцентричных базах данных.

Когда любой из этих уровней дает сбой, отслеживание становится раздражающим, неточным или тем и другим.

Nutrola: 9 языков с локализованными базами данных продуктов

Nutrola поддерживает 15 языков, каждый из которых имеет локализованную базу данных продуктов, основанную на более чем 1.8 миллионах проверенных записей:

  1. Английский
  2. Немецкий (Deutsch)
  3. Турецкий (Türkçe)
  4. Испанский (Español)
  5. Французский (Français)
  6. Итальянский (Italiano)
  7. Португальский (Português)
  8. Голландский (Nederlands)
  9. Русский (Русский)

Это не просто переведенный интерфейс, наложенный на английскую базу данных. Каждый язык соответствует региональным записям о продуктах, которые отражают, как люди в этих языковых сообществах на самом деле едят.

Когда пользователь, говорящий на турецком, ищет "mercimek çorbası", он находит турецкий суп из красной чечевицы с данными о питательных веществах на основе традиционного рецепта. Когда пользователь, говорящий на французском, ищет "croque-monsieur", он получает настоящую французскую версию, а не американский сэндвич с сыром, названный французским именем.

Как локализованные базы данных меняют точность

Рассмотрим разницу между локализованной записью и общей:

Продукт Общая английская запись Локализованная запись Разница в калориях
Булочка "Bread roll" — 140 ккал "Brötchen" (немецкий) — 125 ккал 15 ккал на булочку
Суп из чечевицы "Lentil soup" — 180 ккал/чашка "Mercimek çorbası" (турецкий) — 145 ккал/чашка 35 ккал на порцию
Картофельная омлет "Potato omelette" — 220 ккал "Tortilla española" (испанский) — 185 ккал/кусок 35 ккал на порцию
Рисовый пудинг "Rice pudding" — 210 ккал "Sütlaç" (турецкий) — 190 ккал 20 ккал на порцию
Бутерброд с ветчиной "Ham and cheese sandwich" — 350 ккал "Croque-monsieur" (французский) — 400 ккал 50 ккал на порцию

Эти различия накапливаются. Если вы ошибаетесь на 20-50 калорий за прием пищи, потому что база данных не содержит ваших реальных продуктов, это 60-150 калорий ошибки в день. За неделю это 420-1050 калорий неточности, что достаточно, чтобы остановить потерю веса или исказить анализ питания.

Функции ИИ работают и на вашем языке

Методы логирования на основе ИИ Nutrola работают на всех 9 поддерживаемых языках:

Голосовое логирование. Говорите о своем приеме пищи на своем языке. Скажите "Ich hatte ein Brötchen mit Butter und Marmelade" на немецком, и Nutrola понимает это, разбирает продукты и записывает их. Нет необходимости мысленно переводить завтрак на английский.

Сканирование фото с ИИ. Сделайте фото своего блюда. Nutrola определяет продукт независимо от языка, потому что он распознает его визуально, а затем подписывает на выбранном вами языке.

Импорт рецептов. Вставьте URL рецепта из кулинарного блога на любом из 9 поддерживаемых языков. Nutrola извлекает ингредиенты и сопоставляет их с локализованной базой данных.

Кто нуждается в многоязычном трекере калорий

Экспаты и иммигранты

Вы переехали в новую страну. Вы покупаете продукты в местных магазинах, едите местные блюда, а ваша кухня — это смесь вашей домашней культуры и принятой. Трекер только на английском заставляет вас переводить каждую еду. Многоязычный трекер позволяет вам искать на том языке, который соответствует еде, которую вы едите.

Многоязычные семьи

В вашем доме говорят на двух или трех языках. Дети едят школьные обеды на одном языке, ужин готовится по бабушкиным рецептам на другом, а выходные блюда могут быть из третьей кулинарной традиции. Каждый член семьи может настроить Nutrola на свой предпочтительный язык, в то время как все отслеживают из одной и той же проверенной базы данных.

При цене €2.50 в месяц на человека, семья из четырех человек платит всего €10 в месяц. Каждый получает свою учетную запись с настройками языка, своими целями и своими данными.

Неанглоговорящие пользователи

Это должно быть очевидно, но стоит сказать прямо: большинство людей в мире не говорит по-английски как на родном языке. Если вы думаете на немецком, турецком, испанском, французском, итальянском, португальском, голландском или русском, вы должны иметь возможность отслеживать свою еду на этом языке без препятствий.

Путешественники

Вы проводите месяц в Испании, три недели в Турции или лето во Франции. Еда, которую вы едите, местная. Трекер калорий с локализованными базами данных позволяет вам точно отслеживать паэлью, döner или рататуй, не гадая на английские аналогии.

Как другие приложения обрабатывают языки

MyFitnessPal

MyFitnessPal доступен на нескольких языках, но его база данных сильно ориентирована на английский. Интерфейс приложения переведен, но база данных продуктов в значительной степени зависит от краудсорсинга. Записи о продуктах на неанглийских языках существуют, но их качество непостоянно, и часто они дублируются с противоречивыми данными о питательных веществах. Поиск региональных продуктов часто возвращает нерелевантные результаты или ничего.

Yazio

Yazio предлагает хорошую поддержку для нескольких европейских языков, особенно немецкого (компания базируется в Германии). Его база данных продуктов включает хорошее покрытие немецких и некоторых других европейских блюд. Однако поддержка языков за пределами Западной Европы ограничена, а глубина базы данных значительно варьируется между языками.

Lifesum

Lifesum поддерживает некоторые европейские языки с различной степенью локализации базы данных. Интерфейс переведен для основных языков, но база данных продуктов остается в основном ориентированной на англоговорящие и северные рынки. Покрытие турецких, русских и португальских продуктов невелико.

Cronometer

Cronometer отлично подходит для отслеживания микронутриентов, но работает в основном на английском. Интерфейс и база данных ориентированы на английский, что ограничивает удобство для неанглоговорящих пользователей.

FatSecret

FatSecret имеет локализованные версии для нескольких стран с выделенными базами данных. Реализация варьируется в зависимости от региона, и некоторые версии для конкретных стран лучше поддерживаются, чем другие. Это бесплатно, что является преимуществом, но глубина проверенных данных варьируется.

Сравнительная таблица: Язык и локализация

Функция Nutrola MyFitnessPal Yazio Lifesum Cronometer FatSecret
Количество языков 9 Несколько Несколько (европейская направленность) Некоторые Основной английский Несколько (варьируется по регионам)
Локализованные базы данных продуктов Да, все 15 языков Краудсорсинг, непостоянно Хорошо для немецкого, варьируется Ограниченно Ориентирован на английский Варируется по стране
Голосовое логирование ИИ на местном языке Да Нет Нет Нет Нет Нет
Фото логирование ИИ Да Нет Нет Нет Нет Нет
Импорт рецептов с URL на местном языке Да Нет Ограниченно Нет Ограниченно Нет
Размер базы данных 1.8M+ проверенных Большая, краудсорсинг Умеренная Умеренная Большая, проверенная Большая, варьируется
Цена €2.50/мес Бесплатно / $20/мес Бесплатно / $7/мес Бесплатно / $10/мес Бесплатно / $40/год Бесплатно
Реклама на бесплатном уровне Нет рекламы (нет бесплатного уровня) Да Да Да Нет Да

Настройка Nutrola на вашем языке

Настройка занимает около 30 секунд:

  1. Скачайте Nutrola.
  2. Выберите предпочитаемый язык во время настройки.
  3. Весь интерфейс, база данных продуктов и функции ИИ переключаются на выбранный вами язык.
  4. Начните отслеживание. Ищите продукты на своем языке, говорите о своих приемах пищи на своем языке и импортируйте рецепты с сайтов на своем языке.

Вы можете изменить язык в любое время в настройках. Если вы двуязычны и переключаетесь между языками в зависимости от того, что едите, вы можете искать на нескольких языках в одной и той же сессии базы данных.

Что вы получаете за €2.50 в месяц

Каждая функция Nutrola доступна за фиксированную цену €2.50 в месяц без рекламы. Это включает все 15 языков, полную базу данных из более чем 1.8 миллиона проверенных записей, фото логирование с ИИ, голосовое логирование, сканирование штрих-кодов, импорт URL рецептов, отслеживание более 100 питательных веществ и поддержку Apple Watch и Wear OS.

Нет бесплатного уровня с ограниченной поддержкой языков, и не требуется премиум-апгрейд для разблокировки вашего языка. Каждый язык получает одинаковый полный набор функций по одной и той же цене.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я переключать языки в приложении, не теряя свои данные?

Да. Ваш дневник питания, сохраненные рецепты и отслеженные данные сохраняются при переключении языков. Интерфейс и язык поиска меняются, но ваша история остается нетронутой.

Включает ли база данных брендовые продукты из моей страны?

База данных Nutrola из более чем 1.8 миллиона записей включает брендовые продукты из нескольких регионов. Покрытие варьируется в зависимости от страны, но основные бренды на европейских и международных рынках хорошо представлены. Сканирование штрих-кодов также помогает идентифицировать местные продукты непосредственно по упаковке.

Могу ли я искать продукты на одном языке, пока интерфейс приложения на другом?

Поиск в основном использует выбранный вами язык, но база данных Nutrola может распознавать общие термины продуктов на разных языках. Для наилучшего опыта установите приложение на язык, который соответствует продуктам, которые вы едите чаще всего.

Как работает голосовое логирование на разных языках?

Говорите естественно на выбранном вами языке. Скажите, что вы съели, включая количество, если возможно. ИИ Nutrola обрабатывает вашу речь на этом языке и сопоставляет продукты с локализованной базой данных. Вам не нужно говорить медленно или использовать специальные фразы.

Данные о питательных веществах проверены для всех языков или только для английского?

Записи Nutrola из более чем 1.8 миллиона записей проверены на всех поддерживаемых языках. База данных не является машинным переводом английской базы данных. Локализованные записи отражают реальные региональные продукты, методы приготовления и питательные профили.

Мой язык не в списке. Будут ли добавлены новые языки?

Nutrola активно расширяет поддержку языков. Текущие 15 языков охватывают широкую базу пользователей, и дополнительные языки входят в дорожную карту разработки. Если ваш язык еще не поддерживается, английский или другой знакомый язык из списка могут служить отправной точкой.

Готовы трансформировать отслеживание питания?

Присоединяйтесь к тысячам тех, кто изменил свой путь к здоровью с Nutrola!