FatSecret vs Lose It vs YAZIO 2026: Какой бесплатный тариф действительно стоит использовать?

Большинство приложений для отслеживания питания рекламируют бесплатный тариф, но разница между тем, что является "бесплатным", и тем, что действительно можно использовать, огромна. Некоторые приложения предоставляют по-настоящему функциональный трекер без затрат. Другие прячут основные функции, такие как сканирование штрих-кодов или отслеживание макронутриентов, за платной подпиской и называют оставшуюся оболочку "бесплатной." FatSecret, Lose It и YAZIO — три из самых популярных приложений для подсчета калорий с бесплатным доступом, но ценность их бесплатных тарифов кардинально различается. Вот что именно вы получаете и что теряете с каждым из них.

Быстрый вердикт: Какой бесплатный тариф побеждает в 2026?

FatSecret имеет самый щедрый бесплатный тариф в целом — со сканированием штрих-кодов, отслеживанием макронутриентов, функциями сообщества и отсутствием дневных лимитов использования — и все это без рекламы, блокирующей функциональность. Lose It отличается самым чистым дизайном и солидным бесплатным тарифом со сканированием штрих-кодов и базовыми макро. YAZIO имеет самый ограниченный бесплатный тариф из трех, пряча отслеживание макронутриентов, детали питательных веществ и большинство аналитических функций за премиум-подпиской. Для пользователей, желающих попробовать перед покупкой, Nutrola предлагает бесплатный пробный период со всеми разблокированными функциями — без ограничений, без рекламы, без блокировки функций.

FatSecret в 2026: Самый щедрый бесплатный трекер

Кто создал FatSecret?

FatSecret разработан компанией FatSecret Pty Ltd — австралийской фирмой, основанной в 2007 году в Мельбурне. Платформа работает как дневник питания и сообщество по вопросам питания и сообщает о более чем 50 миллионах зарегистрированных пользователей в приложении и на сайте. FatSecret достиг прибыльности без значительного венчурного финансирования, что способствует менее агрессивной стратегии монетизации и более щедрому бесплатному тарифу.

Что вы получаете в бесплатном тарифе FatSecret?

Бесплатный тариф FatSecret удивительно полон. Вот что включено без затрат:

• Подсчет калорий без дневных лимитов записей
• Отслеживание макронутриентов (белки, углеводы, жиры) с отображением по приемам пищи и за день
• Сканирование штрих-кодов с доступом к полной базе данных продуктов
• Дневник питания с категоризацией приемов пищи (завтрак, обед, ужин, перекусы)
• Запись тренировок с оценками сожженных калорий
• Функции сообщества включая форумы, челленджи и обмен рецептами
• Создание рецептов с автоматическим расчетом пищевой ценности
• Отслеживание веса с графиками прогресса
• База данных продуктов содержащая около 5 миллионов записей из проверенных и пользовательских источников

Что FatSecret прячет за Premium?

FatSecret Premium стоит $6.99 в месяц или $38.99 в год. Premium разблокирует:

• Инструменты планирования приемов пищи
• Подробный анализ питательных веществ за пределами базовых макро
• Расширенные отчеты и аналитика по диете
• Индивидуальные планы питания
• Опыт без рекламы

Ключевое отличие: FatSecret не прячет сканирование штрих-кодов, отслеживание макронутриентов или базу данных продуктов за премиумом. Основной опыт отслеживания полностью функционален без оплаты.

Рейтинги FatSecret в магазинах приложений

Apple App Store: рейтинг 4.7 с примерно 200 000 отзывов. Google Play: рейтинг 4.5 с более чем 1.5 миллиона отзывов.

Плюсы и минусы бесплатного тарифа FatSecret

Плюсы:

• Сканирование штрих-кодов включено бесплатно без дневных лимитов
• Полное отслеживание макронутриентов на бесплатном тарифе
• Форумы сообщества и обмен рецептами без затрат
• 5 миллионов записей продуктов доступны без оплаты
• Запись тренировок с оценками калорий включена
• Никакой блокировки функций в основном отслеживании

Минусы:

• Дизайн интерфейса выглядит устаревшим по сравнению с Lose It и YAZIO
• Реклама присутствует на бесплатном тарифе (не блокирующая, но заметная)
• Отслеживание микронутриентов требует Premium
• Планирование приемов пищи за платной стеной
• Нет распознавания фото с помощью ИИ
• Нет голосового ввода
• Нет сопутствующего приложения для умных часов
• Точность базы данных варьируется в пользовательских записях

Lose It в 2026: Лучше всего оформленный бесплатный трекер

Кто создал Lose It?

Lose It разработан компанией FitNow, Inc., основанной в 2008 году в Бостоне, штат Массачусетс. Приложение было одним из первых трекеров калорий в iPhone App Store и неоднократно попадало в редакторские подборки Apple. Lose It сообщает о более чем 50 миллионах загрузок и известен чистым визуальным дизайном и удобным пользовательским опытом.

Что вы получаете в бесплатном тарифе Lose It?

Бесплатный тариф Lose It балансирует функциональность и качество дизайна:

• Подсчет калорий с дневным бюджетом и отображением оставшихся калорий
• Базовое отслеживание макронутриентов (белки, углеводы, жиры) по приемам пищи и за день
• Сканирование штрих-кодов без дневного лимита на бесплатном тарифе
• ИИ-сканирование фото Snap It для определения продуктов (базовая точность)
• База данных продуктов с примерно 7 миллионами записей
• Отслеживание веса с установкой целей
• Отслеживание воды
• Запись тренировок
• Интеграция с Apple Health и Google Fit

Что Lose It прячет за Premium?

Lose It Premium стоит $39.99 в год (примерно $3.33 в месяц). Premium разблокирует:

• Подробное отслеживание питательных веществ за пределами базовых макро (клетчатка, натрий, сахар и т.д.)
• Планирование приемов пищи и анализ паттернов
• Пользовательские темы и персонализация интерфейса
• Расширенные интеграции с устройствами
• Приоритетная поддержка клиентов

Рейтинги Lose It в магазинах приложений

Apple App Store: рейтинг 4.7 с более чем 350 000 отзывов. Google Play: рейтинг 4.4 с примерно 400 000 отзывов.

Плюсы и минусы бесплатного тарифа Lose It

Плюсы:

• Самый чистый и современный интерфейс из трех бесплатных тарифов
• Сканирование штрих-кодов включено бесплатно
• Функция ИИ-фото Snap It доступна на бесплатном тарифе
• 7 миллионов записей продуктов — самая большая база данных из трех
• Синхронизация Apple Health и Google Fit на бесплатном тарифе
• Отслеживание воды включено

Минусы:

• Отслеживание микронутриентов спрятано за Premium
• Планирование приемов пищи требует Premium
• Точность фото Snap It нестабильна для смешанных блюд
• Нет голосового ввода
• Нет импорта рецептов по URL
• Нет сопутствующего приложения для Wear OS
• Реклама присутствует, но минимальна на бесплатном тарифе

YAZIO в 2026: Самый ограниченный бесплатный тариф

Кто создал YAZIO?

YAZIO разработан компанией YAZIO GmbH — немецкой компанией в сфере медицинских технологий, основанной в 2014 году в Эрфурте, Германия. Приложение было загружено более 60 миллионов раз по всему миру и особенно популярно на немецкоязычных рынках (Германия, Австрия, Швейцария). YAZIO позиционирует себя как продукт с приоритетом на премиум, что отражается в значительно более ограниченном бесплатном тарифе по сравнению с FatSecret и Lose It.

Что вы получаете в бесплатном тарифе YAZIO?

Бесплатный тариф YAZIO заметно ограничен по сравнению с конкурентами:

• Подсчет калорий с отображением дневного бюджета
• Доступ к базе данных продуктов с ручным поиском
• Сканирование штрих-кодов доступно на бесплатном тарифе
• Отслеживание веса
• Отслеживание воды
• Базовый дневник питания с категоризацией приемов пищи

По сути, это и есть полный список. Вот что YAZIO прячет за платной стеной:

Что YAZIO прячет за Premium?

YAZIO PRO стоит $7.99 в месяц или $29.99 в год. YAZIO PRO+ стоит $14.99 в месяц или $59.99 в год. Premium разблокирует:

• Отслеживание макронутриентов — разбивка белков, углеводов и жиров платная
• Подробности о питательных веществах — клетчатка, сахар, натрий, насыщенные жиры и все микронутриенты
• Планирование приемов пищи с готовыми планами и рецептами
• Трекер интервального голодания
• Отслеживание замеров тела
• Опыт без рекламы
• Продвинутая аналитика и отчеты о прогрессе
• Система оценки продуктов

Ключевая проблема: YAZIO прячет отслеживание макронутриентов за премиум-подпиской. На бесплатном тарифе вы видите общие калории, но не можете увидеть разбивку белков, углеводов и жиров ваших приемов пищи. Для большинства пользователей, отслеживающих питание, видеть только общие калории без макро делает бесплатный тариф значительно менее полезным, чем FatSecret или Lose It.

Рейтинги YAZIO в магазинах приложений

Apple App Store: рейтинг 4.6 с примерно 450 000 отзывов. Google Play: рейтинг 4.5 с более чем 1.8 миллиона отзывов.

Плюсы и минусы бесплатного тарифа YAZIO

Плюсы:

• Сканирование штрих-кодов включено в бесплатный тариф
• Привлекательный современный дизайн интерфейса
• Сильные позиции на немецкоязычных рынках с локализованной базой данных продуктов
• Популярное и хорошо поддерживаемое приложение с регулярными обновлениями
• Всесторонне премиум-предложение для тех, кто готов платить

Минусы:

• Отслеживание макронутриентов спрятано за платной стеной — критическое ограничение
• Подробности о питательных веществах полностью платные
• Большинство аналитических функций требуют премиум
• Трекер интервального голодания платный
• Замеры тела платные
• Самый ограниченный бесплатный тариф из трех
• Нет распознавания фото с помощью ИИ
• Нет голосового ввода
• Нет сопутствующего приложения для умных часов

FatSecret vs Lose It vs YAZIO: Таблица сравнения функций бесплатных тарифов

Функция бесплатного тарифа	FatSecret	Lose It	YAZIO
Подсчет калорий	Да	Да	Да
Отслеживание макро (Б/У/Ж)	Да	Да	Нет (Premium)
Сканирование штрих-кодов	Да	Да	Да
ИИ-сканирование фото	Нет	Да (Snap It)	Нет
Голосовой ввод	Нет	Нет	Нет
Размер базы данных	~5 млн	~7 млн	~4 млн
Создание рецептов	Да	Нет (Premium)	Нет (Premium)
Запись тренировок	Да	Да	Базовая
Отслеживание веса	Да	Да	Да
Отслеживание воды	Ограниченно	Да	Да
Планирование приемов пищи	Нет (Premium)	Нет (Premium)	Нет (Premium)
Отслеживание микронутриентов	Нет (Premium)	Нет (Premium)	Нет (Premium)
Функции сообщества	Да (форумы, челленджи)	Ограниченно	Нет
Интервальное голодание	Нет	Нет	Нет (Premium)
Синхронизация Apple Health	Да	Да	Да
Google Fit / Health Connect	Да	Да	Да
Реклама на бесплатном тарифе	Да (неблокирующая)	Да (минимальная)	Да (умеренная)
Дневные лимиты использования	Нет	Нет	Нет
Приложение для умных часов	Нет	Apple Watch	Нет

Какой бесплатный тариф дает наибольшую ценность?

Лучший бесплатный тариф в целом

FatSecret предоставляет наибольшую ценность при нулевых затратах. Сканирование штрих-кодов, отслеживание макронутриентов, функции сообщества, создание рецептов и запись тренировок — все включено без ограничений. Устаревший интерфейс — главный недостаток, но с точки зрения чистой функциональности бесплатный тариф FatSecret — самый полный пакет.

Лучший бесплатный тариф для пользователей iPhone

Lose It занимает это место благодаря превосходному дизайну для iOS, функции ИИ-фото Snap It на бесплатном тарифе и интеграции с Apple Watch. База данных из 7 миллионов записей также самая большая из трех. Если качество интерфейса важно для вас и вы используете iPhone, бесплатный тариф Lose It — самый приятный повседневный опыт.

Лучший бесплатный тариф для европейских пользователей

YAZIO — самый сильный выбор для немецкоязычных пользователей благодаря локализованной базе данных, поддержке немецкого языка и записям продуктов, адаптированным для европейских рынков. Однако заблокированное отслеживание макро серьезно ограничивает полезность бесплатного тарифа. Если вы в Европе, но не на немецкоязычных рынках, бесплатный тариф FatSecret предлагает больше функциональности.

Худший бесплатный тариф в целом

YAZIO имеет самый ограниченный бесплатный тариф из трех. Блокировка отслеживания макронутриентов за платной стеной — решающий недостаток для большинства пользователей, следящих за питанием. Без возможности видеть разбивку белков, углеводов и жиров бесплатный тариф по сути работает как счетчик только калорий, из которого большинство пользователей быстро вырастают. YAZIO явно позиционирует свой бесплатный тариф как воронку конверсии, а не как полноценный самостоятельный продукт.

Бесплатный тариф с лучшей конверсией в Premium

Lose It имеет лучший путь обновления с бесплатного до премиум. При цене $39.99 в год Lose It Premium достаточно доступен, чтобы многие бесплатные пользователи обновлялись после знакомства с чистым интерфейсом. Премиум-дополнения (детальные нутриенты, планирование приемов пищи) дополняют и без того солидные бесплатные функции, а не разблокируют базовые вещи, которые должны были быть бесплатными.

Чего не предлагает ни один из этих бесплатных тарифов

Все три бесплатных тарифа разделяют важные ограничения:

• Нет распознавания фото с помощью ИИ (кроме базового Snap It в Lose It)
• Нет голосового ввода для записи продуктов без рук
• Нет отслеживания микронутриентов без оплаты премиума
• Нет поддержки умных часов Wear OS
• Нет импорта рецептов по URL
• Реклама присутствует во всех трех бесплатных тарифах
• Нет мультиязычных баз данных продуктов (у каждого приложения один основной регион базы данных)

Эти общие ограничения создают потолок для того, чего может достичь бесплатное отслеживание питания в 2026 году.

Альтернатива, достойная внимания: Nutrola

Дебаты о бесплатных тарифах всегда включают один и тот же компромисс: от каких функций вы готовы отказаться, чтобы не платить? FatSecret дает больше всего бесплатно, но ему не хватает удобства ИИ и современного дизайна. Lose It дает самый чистый опыт, но ограничивает нутриенты. YAZIO прячет даже базовые макро за платной стеной.

Nutrola использует совершенно другой подход. Вместо постоянно ограниченного бесплатного тарифа Nutrola предлагает бесплатный пробный период с разблокировкой каждой функции — без ограничений, без рекламы, без блокировки функциональности. Вы получаете полный продукт для оценки перед принятием решения.

Что включает бесплатный пробный период Nutrola — все:

• ИИ-распознавание фото, голосовой ввод и сканирование штрих-кодов — все три метода ввода
• Доступ к проверенной базе данных с более чем 1.8 миллиона записей продуктов
• Отслеживание более 100 питательных веществ на продукт (не только калории и макро)
• Сопутствующие приложения для Apple Watch и Wear OS
• Импорт рецептов с любого URL
• 15 языков с локализованными базами данных продуктов
• Ноль рекламы — не уменьшенная реклама, ноль рекламы

После пробного периода: Nutrola стоит EUR 2.50 в месяц. Это дешевле FatSecret Premium ($6.99 в месяц), дешевле YAZIO PRO ($7.99 в месяц) и сопоставимо с Lose It Premium в пересчете на год. Разница в том, что EUR 2.50 в месяц от Nutrola включает все — ИИ-сканирование, полное отслеживание нутриентов, приложения для умных часов и полную базу данных — тогда как другие по-прежнему ограничивают функции при аналогичных ценах.

Если вы сравниваете бесплатные тарифы, потому что не уверены, стоит ли платить за отслеживание питания, сначала попробуйте бесплатный пробный период Nutrola. Вы узнаете, на что способен полнофункциональный трекер, и затем сможете принять обоснованное решение о том, дает ли какой-либо бесплатный тариф достаточно.

Часто задаваемые вопросы

FatSecret действительно полностью бесплатен?

Основные функции отслеживания FatSecret бесплатны: запись калорий, отслеживание макро, сканирование штрих-кодов, доступ к базе данных продуктов, запись тренировок и функции сообщества. Premium ($6.99 в месяц или $38.99 в год) добавляет планирование приемов пищи, подробный анализ питательных веществ и опыт без рекламы. Для базового отслеживания питания бесплатный тариф FatSecret действительно можно полноценно использовать без оплаты.

Почему YAZIO прячет макро за платной стеной?

YAZIO использует бизнес-модель с приоритетом на премиум, где бесплатный тариф спроектирован в первую очередь как воронка конверсии в премиум-подписки. Ограничивая отслеживание макронутриентов платными тарифами, YAZIO мотивирует пользователей, которые быстро понимают, что отслеживание только калорий недостаточно, к обновлению. Эта стратегия более агрессивна, чем у конкурентов — FatSecret и Lose It, которые включают отслеживание макро бесплатно.

Могу ли я отслеживать микронутриенты бесплатно в каком-либо из этих приложений?

Нет. Все три приложения — FatSecret, Lose It и YAZIO — прячут подробное отслеживание микронутриентов за премиум-подписками. Cronometer — одно из немногих приложений, предлагающих некоторое отслеживание микронутриентов на бесплатном тарифе. Бесплатный пробный период Nutrola предоставляет полный доступ к более чем 100 питательным веществам.

Какое бесплатное приложение для подсчета калорий имеет самую большую базу данных продуктов?

Среди этих трех Lose It имеет самую большую базу данных — примерно 7 миллионов записей. FatSecret следует с примерно 5 миллионами записей. YAZIO имеет примерно 4 миллиона записей. MyFitnessPal (не сравнивается здесь) имеет крупнейшую в отрасли — более 14 миллионов, хотя его бесплатный тариф более ограничен, чем у FatSecret или Lose It.

Достаточно ли точны бесплатные приложения для подсчета калорий для похудения?

Для общего осознания калорий и умеренных целей по снижению веса бесплатные счетчики калорий достаточны. Базы данных продуктов в FatSecret, Lose It и YAZIO достаточно точны для большинства упакованных и распространенных продуктов. Точность снижается для ресторанных блюд, домашней кухни и региональных продуктов. Для точного отслеживания, необходимого спортсменам или медицинским диетическим протоколам, рекомендуется проверенная база данных с глубоким покрытием микронутриентов.

Работает ли какое-либо из этих бесплатных приложений на Apple Watch?

Lose It предлагает сопутствующее приложение для Apple Watch как на бесплатном, так и на премиум-тарифах. FatSecret и YAZIO не предлагают приложений для умных часов. Ни одно из трех не поддерживает Wear OS. Если запись через умные часы является приоритетом, Nutrola предлагает сопутствующие приложения как для Apple Watch, так и для Wear OS.