Лучшие приложения для похудения в 2026 году: 7 приложений в сравнении (Данные, Цены и Что Действительно Работает)

Лучшее приложение для похудения в 2026 году — это Nutrola. Оно сочетает в себе отслеживание пищи с помощью ИИ (фото, голос и штрих-коды), базу данных продуктов, проверенных диетологами, с более чем 1.8 миллиона записей и ИИ-ассистента по диете — всё это начиная с €2.50 в месяц и без рекламы. Если вам нужен коучинг на основе психологии, выберите Noom. Для поддержки медикаментозного лечения GLP-1 подойдёт Calibrate. А для бесплатного варианта с большой базой данных — Lose It!.

В 2025 году приложения для похудения принесли более $2.5 миллиардов дохода по всему миру, и этот рынок никогда не был таким насыщенным. Но большее количество опций не всегда означает лучшее качество. Некоторые приложения берут $70 в месяц за цветные метки на продуктах. Другие обещают отслеживание на основе ИИ, но на деле предлагают лишь переработанную строку поиска. Некоторые из них теперь объединяют рецептурные препараты с подписками.

В этом руководстве мы сравниваем семь самых популярных приложений для похудения в 2026 году по параметрам, которые действительно важны, согласно клиническим исследованиям: точность отслеживания, поддержка последовательности, доказательная база и долгосрочная устойчивость.

---

Почему точность отслеживания — основа похудения

Перед тем как сравнивать отдельные приложения, полезно понять, почему метод отслеживания важнее метода диеты.

Клинические доказательства самоконтроля

Исследование, проведенное Бёрком и др. (2011), опубликованное в Archives of Internal Medicine, показало, что соблюдение самоконтроля является самым сильным предиктором успеха в похудении (doi: 10.1001/archinternmed.2011.375). Участники, которые регулярно отслеживали свой рацион, теряли значительно больше веса, чем те, кто делал это нерегулярно или вовсе не отслеживал.

Систематический обзор Хатчессона и др. (2015) в Obesity Reviews проанализировал 84 исследования и выяснил, что технологии для похудения улучшили результаты на 74% по сравнению с контрольными группами без технологий (doi: 10.1111/obr.12268). Ключевым фактором было не то, какую диету соблюдали участники, а то, насколько технологии облегчали ежедневный самоконтроль.

Что это значит при выборе приложения

Исследования показывают однозначный вывод: лучшее приложение для похудения — это то, которое делает точное отслеживание настолько простым, что вы действительно делаете это каждый день. Ошибка в отслеживании на 500 калорий — распространённая проблема с базами данных, созданными пользователями — может свести на нет весь дефицит калорий. Приложение, на которое уходит 5 минут на запись каждого приёма пищи, будет заброшено через несколько недель.

Поэтому мы так же тщательно оцениваем точность и скорость записи в сравнении ниже.

---

7 лучших приложений для похудения в 2026 году

1. Nutrola — лучшее приложение для похудения в целом

Nutrola — это приложение для похудения, которое использует отслеживание пищи на основе ИИ, обеспечивая 85–95% точности по сравнению с ручным взвешиванием продуктов. Оно создано с принципом, что отслеживание должно занимать секунды, а не минуты, и что качество данных определяет результаты.

Как это работает: Nutrola предлагает три метода записи — Snap & Track (распознавание пищи с помощью ИИ за менее чем 3 секунды), голосовая запись и сканирование штрих-кодов — поддерживаемые базой данных из 1.8 миллиона продуктов, проверенных диетологами, охватывающей более 100 питательных веществ на запись. ИИ-ассистент по диете предоставляет персонализированные рекомендации по приёмам пищи и советы на основе ваших целей и записанных данных.

Ключевые преимущества:

• Распознавание пищи с помощью ИИ определяет продукты и оценивает порции за менее чем 3 секунды
• База данных из 1.8M+ продуктов, проверенных диетологами (минимум дубликатов, профессиональная кураторская работа)
• Голосовая запись для удобного отслеживания
• Приложение для Apple Watch для записи без телефона
• База данных с более чем 500,000 проверенных рецептов
• Синхронизация с Apple Health и Health Connect
• Никакой рекламы на всех тарифах
• Более 2M активных пользователей в 50+ странах
• Рейтинг 4.9 звезды в магазине приложений

Цены: От €2.50 в месяц. Нет бесплатного тарифа, но нет рекламы и платных основных функций.

Лучше всего подходит для: Всех, кто хочет точного и быстрого отслеживания без дополнительных затрат на коучинг. Особенно эффективно для людей, следящих за CICO (калории в, калории из), гибкой диетой или макро-подходами.

---

2. Noom — лучшее приложение для коучинга на основе психологии

Noom — это приложение для похудения с поведенческим коучингом, разработанное компанией Noom Inc., которое использует систему классификации продуктов по цветам (зелёный, жёлтый, красный) в сочетании с ежедневными уроками, основанными на принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Как это работает: Пользователи получают ежедневные статьи по психологии и изменению поведения, записывают приёмы пищи, используя цветовую систему, и общаются с человеческим коучем. Подход акцентирует внимание на изменении мышления, а не на точных данных о питательных веществах.

Ключевые преимущества:

• Структурированная программа поведения на основе принципов КПТ
• Человеческий коучинг (время ответа варьируется)
• Группы поддержки сообщества
• Акцент на психологических факторах переедания

Ограничения: Система цветовой классификации упрощает питание. Лосось и белый рис получают одинаковую "жёлтую" метку, несмотря на значительно разные питательные профили. Отслеживание макро- и микроэлементов минимально. Результаты сильно зависят от качества коуча, которое может быть непостоянным.

Цены: Примерно $70 в месяц.

Лучше всего подходит для: Людей, которые считают эмоциональное переедание или поведенческие паттерны своей основной преградой и хотят структурированной психологической поддержки.

---

3. WeightWatchers (WW) — лучшее приложение для поддержки сообщества

WeightWatchers — это программа похудения на основе баллов, работающая с 1963 года. Приложение присваивает баллы продуктам на основе их питательного профиля, а пользователи должны укладываться в ежедневный бюджет баллов.

Как это работает: Система PersonalPoints присваивает значения на основе калорий, насыщенных жиров, сахара, белка и клетчатки. Пользователи могут посещать виртуальные или очные встречи для поддержки сообщества. WW недавно переименовалась в сторону "благополучия", а не похудения.

Ключевые преимущества:

• Десятилетия инфраструктуры сообщества
• Очные и виртуальные групповые встречи
• Простая система баллов уменьшает усталость от принятия решений
• Большая библиотека рецептов под брендом WW

Ограничения: Система баллов абстрагирует реальные данные о питательных веществах, что затрудняет понимание того, что вы на самом деле едите. Система периодически меняет свою формулу, что требует от пользователей повторного изучения программы. Переход от явного сообщения о похудении сбил с толку некоторых пользователей относительно основной цели приложения.

Цены: $23–$43 в месяц в зависимости от уровня плана.

Лучше всего подходит для: Людей, которые thrive в условиях групповой ответственности и предпочитают упрощённое отслеживание вместо детализированных данных о питательных веществах.

---

4. Calibrate — лучшее приложение для медицинского контроля похудения

Calibrate — это платформа телемедицины для похудения, которая сочетает в себе медикаменты-агонисты рецепторов GLP-1 (такие как семаглутид и тирзепатид) с индивидуальным коучингом и отслеживанием метаболического здоровья.

Как это работает: Пользователи проходят медицинскую оценку, получают рецепт на медикаменты GLP-1, если это возможно, и работают с выделенным коучем по вопросам питания, физической активности, сна и эмоционального здоровья. Подход рассматривает ожирение как метаболическое состояние, а не как поведенческое.

Ключевые преимущества:

• Рецепты GLP-1 под контролем врача
• Комплексный подход к метаболическому здоровью (не только отслеживание пищи)
• Индивидуальный коучинг с сертифицированными специалистами
• Лабораторные исследования и отслеживание биомаркеров включены

Ограничения: Программа стоит более $1,500 в год, не включая стоимость медикаментов. Результаты зависят от медикаментов — прекращение приема препаратов GLP-1 часто приводит к набору веса. Доступ требует медицинской пригодности, и не все страховые планы покрывают медикаменты.

Цены: $1,500+/год (стоимость медикаментов дополнительно).

Лучше всего подходит для: Лиц с ИМТ 30+ или 27+ с сопутствующими заболеваниями, которые хотят медицинского вмешательства с помощью фармакологических средств наряду с коучингом по образу жизни.

---

5. Found — лучшее приложение с акцентом на медикаменты

Found — это платформа для похудения, которая делает акцент на рецептурных медикаментах, включая агонистов рецепторов GLP-1 и другие противоожирительные препараты, в сочетании с мобильным приложением для отслеживания и поддержки сообщества.

Как это работает: Пользователи заполняют онлайн-медицинскую анкету, получают рецепт от врача, связанного с Found, и используют приложение для отслеживания прогресса и доступа к функциям сообщества. Акцент сделан на фармакологическом вмешательстве.

Ключевые преимущества:

• Упрощённый процесс получения рецепта
• Несколько вариантов медикаментов помимо GLP-1
• Форумы и поддержка сообщества
• Инструменты для отслеживания прогресса

Ограничения: Ежемесячные расходы составляют $99–$149, не включая медикаменты, что может добавить сотни долларов. Возможности отслеживания в приложении базовые по сравнению с специализированными приложениями для питания. Долгосрочные результаты после прекращения приема медикаментов вызывают опасения, что соответствует более широкой литературе по GLP-1.

Цены: $99–$149 в месяц (стоимость медикаментов дополнительно).

Лучше всего подходит для: Людей, чья главная цель — получить доступ к медикаментам для похудения с минимальной цифровой поддержкой.

---

6. MyFitnessPal — крупнейшая база данных продуктов

MyFitnessPal, теперь принадлежащий Francisco Partners, является одним из старейших приложений для отслеживания калорий с базой данных более 14 миллионов продуктов, большинство из которых предоставлены пользователями.

Как это работает: Пользователи вручную ищут и записывают продукты из базы данных, сканируют штрих-коды или используют недавно добавленные базовые функции ИИ для фото. Приложение рассчитывает ежедневные калории и макроэлементы в соответствии с целями пользователя.

Ключевые преимущества:

• Огромная база данных продуктов с хорошим охватом упакованных продуктов и ресторанов
• Устойчивый сканер штрих-кодов
• Интеграция с большинством фитнес-устройств
• Большое сообщество пользователей и обмен рецептами

Ограничения: База данных, созданная пользователями, содержит значительное количество дубликатов и неточных записей. Анализ 2019 года показал, что уровень ошибок составляет 10–25% по распространённым продуктам из-за краудсорсинга данных. Бесплатный тариф теперь сильно поддерживается рекламой, и многие функции, которые ранее были бесплатными — включая сканирование штрих-кодов на некоторых платформах — теперь доступны только за $20 в месяц.

Цены: Бесплатно (с рекламой) или $20 в месяц за премиум.

Лучше всего подходит для: Пользователей, которые в основном едят упакованные продукты с штрих-кодами и хотят максимально широкий охват базы данных.

---

7. Lose It! — лучшее бюджетное приложение

Lose It! — это приложение для подсчёта калорий, разработанное FitNow, которое акцентирует внимание на простоте и доступности. Оно предлагает базовые функции ИИ и простой подход к бюджету калорий для похудения.

Как это работает: Пользователи устанавливают цель по снижению веса, получают ежедневный бюджет калорий и записывают продукты через поиск, сканирование штрих-кодов или базовое распознавание фото. Приложение предоставляет еженедельные отчёты о прогрессе и отслеживание последовательности.

Ключевые преимущества:

• Чистый, простой интерфейс, сосредоточенный на подсчёте калорий
• Доступный премиум-тариф
• Базовое распознавание фото с ИИ
• Функция Snap It для фото-записи
• Хорошая интеграция с фитнес-трекерами

Ограничения: Точность распознавания фото с ИИ уступает специализированным системам, таким как Nutrola. База данных продуктов, хотя и большая, создаётся пользователями и имеет те же проблемы с точностью, что и MyFitnessPal. Отслеживание макронутриентов и микроэлементов ограничено по сравнению с более комплексными приложениями.

Цены: Бесплатно (базовый) или примерно $40 в год за премиум.

Лучше всего подходит для: Пользователей с ограниченным бюджетом, которые хотят простого подсчёта калорий без сложных функций.

---

Мега-сравнение: Все 7 приложений в одном месте

В таблице ниже сравниваются все основные параметры, имеющие значение для эффективности похудения.

Функция	Nutrola	Noom	WeightWatchers	Calibrate	Found	MyFitnessPal	Lose It!
Основной подход	Отслеживание пищи с ИИ + точность данных	Поведенческий коучинг + КПТ	Система баллов + сообщество	Медикаменты GLP-1 + коучинг	Фармакологический подход	Ручное отслеживание калорий	Простой подсчёт калорий
ИИ-фото-запись	✓ (менее 3 сек)	✗	✗	✗	✗	~ (базовый)	~ (базовый)
Голосовая запись	✓	✗	✗	✗	✗	✗	✗
Сканирование штрих-кодов	✓	✓	✓	✗	✗	✓	✓
Тип базы данных продуктов	Проверенные диетологами	Базовый	На основе баллов	Н/Д	Базовый	Созданная пользователями	Созданная пользователями
Размер базы данных	1.8M+ проверенных	Ограниченный	Каталог баллов	Н/Д	Ограниченный	14M+ (созданные пользователями)	40M+ (созданные пользователями)
Точность отслеживания	85–95% по сравнению с ручным взвешиванием	Не измеряется	Н/Д (баллы)	Н/Д	Н/Д	75–90% (переменная)	75–85% (переменная)
Отслеживание макронутриентов	Полное (белки, углеводы, жиры)	Минимальное	✗ (только баллы)	Базовое	Базовое	✓	✓ (премиум)
Отслеживание микроэлементов	Более 100 питательных веществ	✗	✗	✗	✗	Ограниченное	Ограниченное
ИИ-ассистент по диете	✓	✗	✗	✗	✗	✗	✗
Человеческий коучинг	✗	✓	✓ (встречи)	✓	✗	✗	✗
Поддержка GLP-1	✗	✗	Партнёрства	✓ (рецепты)	✓ (рецепты)	✗	✗
Приложение для Apple Watch	✓	✗	✓	✗	✗	✓	✓
Синхронизация с Apple Health	✓	✓	✓	✓	✓	✓	✓
База данных рецептов	Более 500,000 проверенных	Ограниченная	Рецепты WW	✗	✗	Сообщество	Сообщество
Безрекламный опыт	✓ (все тарифы)	✓	✓	✓	✓	✗ (бесплатный тариф)	✗ (бесплатный тариф)
Цена	От €2.50/мес	~$70/мес	$23–$43/мес	$1,500+/год	$99–$149/мес	Бесплатно / $20/мес	Бесплатно / ~$40/год
Рейтинг в магазине приложений	4.9 звезды	4.3 звезды	4.4 звезды	4.0 звезды	3.8 звезды	4.5 звезды	4.7 звезды

---

Три подхода к похудению с помощью приложений

Приложения для похудения в 2026 году делятся на три широкие категории. Понимание того, какой подход соответствует вашей ситуации, важнее, чем сравнение отдельных функций.

Подход 1: Данные и отслеживание (Nutrola, MyFitnessPal, Lose It!)

Подход отслеживания основан на принципе CICO (калории в, калории из). Вы записываете, что едите, контролируете свой дефицит калорий и корректируете его на основе данных. Клинические доказательства для этого подхода самые сильные из трёх категорий.

Метанализ 2022 года в The BMJ показал, что самоконтроль в питании, независимо от конкретной диеты, был связан со средним снижением веса на 3.7 кг (8.2 фунта) за 12 месяцев. Эффект усиливался с последовательностью отслеживания.

Критическим переменным в этой категории является точность отслеживания. База данных Nutrola, проверенная диетологами, и распознавание пищи с помощью ИИ направлены на минимизацию ошибок ввода данных, которые преследуют базы данных, созданные пользователями. Когда ваша цель по калориям составляет 1,800 калорий, а цель по дефициту — 500, ошибка в отслеживании на 200 калорий означает 40% уменьшение вашего эффективного дефицита.

Подход 2: Поведенческий коучинг (Noom, WeightWatchers)

Приложения на основе коучинга рассматривают психологические и социальные аспекты похудения. Noom использует уроки, основанные на КПТ, и индивидуальный коучинг. WeightWatchers использует групповую ответственность и упрощённую систему классификации продуктов.

Доказательства для поведенческих вмешательств положительные, но показывают высокую изменчивость. Рандомизированное контролируемое исследование 2023 года, опубликованное в JAMA Internal Medicine, показало, что пользователи Noom потеряли в среднем 4.7 кг за 12 месяцев, но с широким доверительным интервалом и высоким уровнем отказов. Эффективность сильно зависела от вовлечённости коуча и соблюдения участниками ежедневной программы уроков.

Подход 3: Фармакологическое вмешательство (Calibrate, Found)

Новая категория сочетает медикаменты-агонисты рецепторов GLP-1 (семаглутид, тирзепатид) с отслеживанием и коучингом через приложение. Эти медикаменты уменьшают аппетит, имитируя гормон GLP-1, и клинические испытания показали снижение веса на 15–20% от массы тела за 68 недель.

Существует беспокойство по поводу устойчивости. Расширенное испытание STEP 1 (Уайлдинг и др., 2022, Diabetes, Obesity and Metabolism) показало, что участники восстановили примерно две трети потерянного веса в течение года после прекращения приема семаглутида. Это делает точное отслеживание питания критически важным дополнением к медикаментам — как во время лечения для оптимизации результатов, так и после прекращения, чтобы поддерживать их.

---

Как Nutrola сравнивается с конкурентами

Nutrola против Noom

Nutrola и Noom подходят к похудению с совершенно разных сторон. Noom делает акцент на поведенческой психологии; Nutrola — на точности данных и скорости отслеживания. При стоимости $70 в месяц Noom стоит примерно в 28 раз дороже базового плана Nutrola. Для пользователей, которые уже понимают свои пищевые привычки и нуждаются в точном и быстром отслеживании для реализации своего плана, Nutrola предлагает больше ценности за каждый доллар.

Nutrola против MyFitnessPal

Оба приложения предназначены для отслеживания пищи, но качество данных значительно различается. База данных MyFitnessPal, созданная пользователями, огромна, но непостоянна. В то время как база данных Nutrola из более чем 1.8 миллиона записей проверена диетологами и охватывает более 100 питательных веществ на запись. Приложение Nutrola для похудения также предлагает голосовую запись и более быстрое распознавание пищи с помощью ИИ — функции, которые базовая реализация MyFitnessPal не смогла воспроизвести.

Nutrola против Lose It!

Lose It! является ближайшим конкурентом по цене и философии. Оба приложения сосредоточены на подсчёте калорий для похудения. Преимущества Nutrola заключаются в её проверенной базе данных (в отличие от краудсорсинговой), превосходной точности распознавания пищи с помощью ИИ, голосовой записи и ИИ-ассистента по диете. Lose It! выигрывает благодаря наличию бесплатного тарифа, хотя его бесплатная версия включает рекламу.

---

Что говорит исследование: действительно ли приложения для похудения работают?

Доказательства показывают, что приложения для похудения действительно работают, с важными оговорками.

Систематический обзор Лизвински и др. (2018) в Journal of Medical Internet Research проанализировал 18 рандомизированных контролируемых испытаний и обнаружил, что вмешательства на основе приложений приводят к статистически значимому снижению веса по сравнению с контрольными группами, со средним весом -1.04 кг за период исследований от 8 недель до 24 месяцев (doi: 10.2196/jmir.8807).

Однако тот же обзор отметил, что вовлечённость в приложения резко снижалась после первого месяца в большинстве исследований. Простой вывод: лучшее приложение для похудения — это то, которое вы продолжаете использовать. Функции, которые уменьшают трение при записи — распознавание пищи с помощью ИИ, голосовой ввод, точные базы данных, которые не требуют ручной корректировки — напрямую способствуют последовательности, которая приводит к результатам.

Исследование 2020 года в Obesity Пателя и др. показало, что участники, использующие приложения с автоматическим распознаванием пищи, записывали приёмы пищи на 34% более последовательно, чем те, кто использовал только приложения с ручным вводом, в течение 6 месяцев. Более последовательное отслеживание коррелировало с 2.3-кратным увеличением потери веса.

---

Часто задаваемые вопросы

Какое лучшее приложение для похудения в 2026 году?

Nutrola — лучшее приложение для похудения в 2026 году для большинства пользователей. Оно сочетает в себе отслеживание пищи на основе ИИ (распознавание фото за менее чем 3 секунды, голосовая запись и сканирование штрих-кодов) с базой данных из более чем 1.8 миллиона проверенных диетологами продуктов, обеспечивая 85–95% точности отслеживания. Начальная цена составляет €2.50 в месяц без рекламы, что обеспечивает наилучший баланс точности, скорости и доступности. Для коучинга на основе психологии Noom является ведущей альтернативой. Для медицинского контроля похудения с медикаментами GLP-1 Calibrate — лучший выбор.

Является ли Nutrola приложением для похудения?

Да. Nutrola — это приложение для похудения, которое использует отслеживание пищи на основе ИИ и ИИ-ассистента по диете, чтобы помочь пользователям поддерживать точный дефицит калорий. С более чем 2 миллионами активных пользователей в 50+ странах и рейтингом 4.9 звезды в магазине приложений, Nutrola стала одним из самых популярных приложений для похудения в мире. Её подход основан на принципе CICO (калории в, калории из), поддерживаемом проверенной базой данных продуктов, отслеживающей более 100 питательных веществ на запись.

Что лучше для похудения, Nutrola или Noom?

Это зависит от вашей основной проблемы. Если ваша проблема заключается в точном и последовательном отслеживании (что является самой распространённой проблемой, согласно клиническим исследованиям), Nutrola — лучший выбор — она быстрее, точнее и стоит примерно в 28 раз меньше, чем Noom. Если ваша основная проблема — эмоциональное переедание или глубоко укоренившиеся поведенческие паттерны, коучинг на основе психологии Noom может предоставить дополнительную ценность. Многие пользователи обнаруживают, что начиная с подхода, основанного на данных Nutrola, они понимают, нужно ли им поведенческое сопровождение.

Действительно ли работают приложения для похудения?

Да. Множество систематических обзоров подтверждают, что вмешательства на основе приложений для похудения приводят к статистически значимым результатам. Хатчессон и др. (2015) обнаружили, что технологии, основанные на вмешательствах, улучшили результаты похудения на 74% по сравнению с контрольными группами без технологий. Критическим фактором является поддержание вовлечённости — приложения, которые уменьшают трение при записи (через распознавание ИИ, голосовой ввод и проверенные базы данных), обеспечивают лучшие долгосрочные результаты, потому что пользователи продолжают их использовать.

Какое лучшее бесплатное приложение для похудения?

Lose It! предлагает наиболее функциональный бесплатный тариф среди специализированных приложений для похудения, с базовым отслеживанием калорий, сканированием штрих-кодов и ограниченными функциями ИИ для фото. MyFitnessPal также имеет бесплатный тариф, хотя он сильно поддерживается рекламой и переместил несколько ранее бесплатных функций за пределы своего платного тарифа в $20 в месяц. Nutrola не предлагает бесплатного тарифа, но её стартовая цена в €2.50 в месяц обеспечивает значительно более высокую точность и отсутствие рекламы — что, учитывая, что точность отслеживания напрямую определяет результаты похудения, часто представляет собой лучшую ценность.

Могу ли я использовать приложение для похудения с медикаментами GLP-1, такими как Ozempic?

Да. На самом деле, сочетание приложения для отслеживания питания с медикаментами GLP-1 улучшает результаты. Исследования показывают, что пациенты, отслеживающие своё питание во время приёма семаглутида, теряют больше веса и сохраняют больше мышечной массы, чем те, кто полагается только на медикаменты. Подробное отслеживание макро- и микроэлементов Nutrola (более 100 питательных веществ на продукт) особенно полезно во время лечения GLP-1, когда адекватное потребление белка критически важно для предотвращения потери мышечной массы. После прекращения медикаментов точное отслеживание становится необходимым для поддержания веса.

Насколько точны приложения для отслеживания пищи с ИИ для похудения?

Точность значительно варьируется между приложениями. Распознавание пищи с помощью ИИ Nutrola достигает 85–95% точности по сравнению с ручным взвешиванием, основываясь на проверенной диетологами базе данных из более чем 1.8 миллиона продуктов. Приложения, полагающиеся на базы данных, созданные пользователями (MyFitnessPal, Lose It!), обычно показывают более высокий уровень ошибок от 10% до 25% по распространённым продуктам из-за дублирующих записей и ошибок, предоставленных пользователями. Для похудения, где ошибка в отслеживании на 200–300 калорий может свести на нет весь дневной дефицит, точность — это не просто желаемая функция, а функция, которая определяет, будет ли приложение работать.