Лучшее бесплатное приложение для отслеживания калорий на Android в 2026 году: все варианты протестированы

Пользователи Android сталкиваются с другим миром отслеживания калорий по сравнению с владельцами iPhone. У вас есть Health Connect в качестве центрального хранилища данных, поддержка смарт-часов Wear OS в некоторых приложениях, виджеты на главном экране для быстрого ввода данных и предустановленное приложение Samsung Health на устройствах Galaxy. Но когда речь идет о бесплатном отслеживании калорий, возникает вопрос: какое приложение предоставляет больше всего без оплаты — и какие функции, специфичные для Android, доступны в бесплатных версиях.

Мы протестировали каждое крупное бесплатное приложение для отслеживания калорий на Android в 2026 году, уделяя особое внимание интеграции с Health Connect, совместимости с Wear OS, доступности виджетов и реализации Material Design. Вот что мы выяснили.

---

Специфические функции Android, важные для отслеживания калорий

Перед тем как оценивать приложения, стоит понять, какие функции Android могут существенно повлиять на ваш опыт отслеживания.

Health Connect

Health Connect — это централизованная платформа для здоровья на Android, аналогичная Apple Health на iPhone. Приложения, поддерживающие Health Connect, могут обмениваться данными: ваш трекер калорий может получать данные о шагах из вашего фитнес-приложения и наоборот. Не все бесплатные трекеры калорий поддерживают Health Connect, что важно, если вы хотите иметь единый интерфейс для отслеживания здоровья.

Wear OS

Если у вас есть смарт-часы Wear OS (Google Pixel Watch, Samsung Galaxy Watch 4+, TicWatch и т.д.), наличие приложения для отслеживания калорий на запястье позволяет вам вводить данные о еде, не доставая телефон. Очень немногие бесплатные трекеры калорий предлагают приложения для Wear OS.

Виджеты на главном экране

Виджеты Android позволяют вам видеть свой ежедневный прогресс в отслеживании калорий или быстро запускать ввод данных о еде, не открывая приложение. Доступность и качество виджетов значительно варьируются между бесплатными версиями.

Дизайн Material You

Android 13+ поддерживает динамическую темизацию Material You. Приложения, которые ее реализуют, выглядят нативно на вашем устройстве. Старые приложения, которые не обновили свой интерфейс, сразу кажутся устаревшими.

---

Бесплатные приложения для отслеживания калорий на Android: Полное сравнение

Приложение	Health Connect	Приложение Wear OS	Виджет	Реклама	Штрих-код	ИИ	База данных
Samsung Health	Да	Galaxy Watch	Да	Нет	Нет	Нет	Ограниченная
FatSecret	Частично	Нет	Да	Умеренная	Да	Нет	1M+
Lose It! Free	Частично	Нет	Базовый	Умеренная	Да	Ограниченная	700K+
MFP Free	Частично	Нет	Да	Много	Нет	Нет	14M+
Cronometer Free	Нет	Нет	Нет	Минимальная	Ограниченная	Нет	400K+
Yazio Free	Частично	Нет	Базовый	Много	Да	Нет	500K+
Nutrola (Бесплатная пробная версия)	Да	Wear OS	Да	Нет	Да	Полный ИИ	1.8M+ проверенных

---

Рейтинг лучших бесплатных приложений для отслеживания калорий на Android

1. Samsung Health — Лучший предустановленный бесплатный вариант

Почему он занимает первое место для Android: Samsung Health — единственное приложение для отслеживания калорий в этом списке, которое полностью бесплатное, без рекламы, никогда не предлагает обновление, поддерживает Health Connect, имеет приложение для Galaxy Watch и включает виджеты на главном экране. Если у вас есть телефон Samsung, оно уже установлено.

Сильные стороны для Android:

• Полная интеграция с Health Connect — обмен данными с другими приложениями для здоровья
• Приложение для Galaxy Watch с отображением калорий
• Темизация Material You на поддерживаемых устройствах
• Виджет на главном экране, показывающий ежедневный прогресс по калориям и шагам
• Поддержка Samsung DeX для использования на планшете/настольном ПК
• Интеграция с Bixby Routines для автоматических напоминаний о здоровье

Что оно хорошо делает бесплатно:

• Основное отслеживание калорий и макронутриентов
• Подсчет шагов, запись упражнений и отслеживание сна
• Отслеживание веса и состава тела
• Интеграция мониторинга сердечного ритма с носимыми устройствами Samsung
• Комплексное отслеживание фитнеса помимо питания

Что ему не хватает:

• Нет сканирования штрих-кодов для продуктов
• Очень маленькая база данных продуктов — многие продукты нужно вводить вручную с известными калорийными значениями
• Нет ИИ-распознавания еды
• Ограниченная информация о питательных веществах (только калории и макронутриенты)
• Не является специализированным трекером калорий — питание — лишь одна из многих функций
• Интерфейс ввода данных о еде не так совершенен, как у специализированных приложений

Лучше всего для: Владельцев Samsung Galaxy, которые хотят базового отслеживания калорий без установки чего-либо нового. Не идеально в качестве основного трекера калорий для точного отслеживания.

2. FatSecret — Самый функциональный бесплатный трекер калорий на Android

Почему он занимает второе место: FatSecret предлагает самый щедрый бесплатный уровень среди специализированных приложений для отслеживания калорий на Android. Сканирование штрих-кодов бесплатно, база данных большая, а основной опыт отслеживания работает без оплаты.

Сильные стороны для Android:

• Виджет на главном экране с ежедневным резюме калорий
• Частичная интеграция с Health Connect
• Уведомления Android для быстрых напоминаний о вводе пищи
• Интеграция с Google Fit (наследие)

Что оно хорошо делает бесплатно:

• Неограниченное сканирование штрих-кодов
• Полный дневник питания с отслеживанием калорий и макронутриентов
• Калькулятор питательных веществ для рецептов
• Сообщество и идеи для еды
• Отслеживание упражнений и веса
• Инструменты для планирования питания (базовые)

Что ему не хватает:

• Нет приложения для Wear OS — вы не можете вводить данные с запястья
• Умеренная реклама в приложении
• Дизайн интерфейса не обновлен для Material You
• Нет ИИ-распознавания еды
• База данных содержит некоторые пользовательские записи с проблемами точности
• Ограничена примерно 10-15 питательными веществами

Лучше всего для: Пользователей Android, которые хотят надежный бесплатный трекер калорий со сканированием штрих-кодов и не нуждаются в интеграции со смарт-часами.

3. Lose It! Free — Самый чистый бесплатный опыт на Android

Почему он занимает третье место: Lose It! имеет более современный интерфейс, чем FatSecret, и включает ограниченное ИИ-распознавание по фото в бесплатной версии. Приложение для Android хорошо поддерживается и обеспечивает плавный опыт отслеживания.

Сильные стороны для Android:

• Чистый интерфейс Material Design
• Базовый виджет для отображения ежедневных калорий
• Частичная поддержка Health Connect
• Вход через Google для легкой настройки

Что оно хорошо делает бесплатно:

• Включено сканирование штрих-кодов
• Ограниченное ИИ-распознавание Snap It (несколько сканов в день)
• Визуальная система бюджета калорий
• Чистый, интуитивно понятный интерфейс ввода данных
• Отслеживание веса
• Базовая запись упражнений

Что ему не хватает:

• Нет приложения для Wear OS
• Сканирование Snap It строго ограничено по количеству в день на бесплатной версии
• Отслеживание макронутриентов требует Premium ($39.99/год)
• Реклама между экранами
• Нет детального отслеживания микронутриентов
• Отслеживание воды и сна платное

Лучше всего для: Пользователей Android, которые ценят чистый интерфейс и хотят несколько бесплатных ИИ-сканов фото в день наряду с ручным вводом.

4. MyFitnessPal Free — Большая база данных, плохой опыт на Android

Почему он занимает четвертое место: MFP по-прежнему имеет самую большую базу данных продуктов, но бесплатный опыт на Android в 2026 году оставляет желать лучшего. Нет сканирования штрих-кодов, много рекламы и интерфейс, который не соответствует современным стандартам дизайна Android.

Сильные стороны для Android:

• Частичная интеграция с Health Connect
• Виджет на главном экране (базовый)
• Интеграция с Google аккаунтом

Что оно хорошо делает бесплатно:

• Самая большая база данных продуктов (14M+ записей)
• Сообщество
• Базовое отслеживание калорий и макронутриентов

Что ему не хватает:

• Нет сканирования штрих-кодов в бесплатной версии ($19.99/месяц за Premium)
• Много навязчивой рекламы
• База данных, созданная пользователями, с проблемами точности
• Нет приложения для Wear OS
• Интерфейс выглядит устаревшим на современных устройствах Android
• Постоянные предложения об обновлении
• Нет ИИ-функций

Лучше всего для: Рекомендуется только если у вас есть существующие данные MFP и вы еще не готовы переключаться.

5. Cronometer Free — Лучшее бесплатное отслеживание микронутриентов на Android

Сильные стороны для Android:

• Веб-компаньон для детального отслеживания на десктопе
• Функциональное мобильное приложение с базовой интеграцией Android

Что оно хорошо делает бесплатно:

• Отслеживание более 80 питательных веществ
• Проверенная институциональная база данных
• Пользовательские цели по питательным веществам

Что ему не хватает:

• Нет поддержки Health Connect
• Нет приложения для Wear OS
• Нет виджета
• Ограниченное сканирование штрих-кодов в бесплатной версии
• Нет ИИ-функций
• Меньшая база данных для брендированных продуктов
• Нет темизации Material You

Лучше всего для: Пользователей Android, которые придают значение деталям микронутриентов больше, чем удобству и дизайну приложения.

6. Yazio Free — Сканирование штрих-кодов с множеством рекламы

Сильные стороны для Android:

• Базовый виджет на главном экране
• Частичная поддержка Health Connect

Что оно хорошо делает бесплатно:

• Включено сканирование штрих-кодов
• Таймер для интервального голодания
• Базовое отслеживание калорий

Что ему не хватает:

• Очень много рекламы
• Большинство функций заблокированы за Yazio Pro
• Нет приложения для Wear OS
• Ограниченные функции дневника еды в бесплатной версии
• Постоянные предложения об обновлении

Лучше всего для: Только если вам нужно бесплатное сканирование штрих-кодов с таймером интервального голодания.

---

Что насчет Wear OS? Можно ли отслеживать калории с запястья бесплатно?

Это один из самых распространенных вопросов от владельцев смарт-часов Android, и ответ разочаровывающий.

В 2026 году ни одно бесплатное приложение для отслеживания калорий не предлагает полноценное приложение для Wear OS для ввода данных о еде. Samsung Health имеет приложение для Galaxy Watch, но оно не поддерживает ввод данных о еде с часов — вы можете только просматривать данные о калориях. Другие бесплатные приложения из этого списка вообще не имеют приложения для Wear OS.

Если вам важно вводить данные с запястья, бесплатная пробная версия Nutrola в настоящее время — единственный способ получить эту возможность на Wear OS без оплаты.

---

Бесплатная пробная версия Nutrola: Полный опыт Android без первоначальных затрат

Nutrola предлагает бесплатную пробную версию с полным доступом ко всем функциям, включая специфические для Android возможности, которые не предлагает ни одно бесплатное приложение.

Что включает бесплатная пробная версия Nutrola на Android:

• Приложение для Wear OS — вводите данные о еде с запястья на Pixel Watch, Galaxy Watch 4+ или любом устройстве Wear OS
• Интеграция с Health Connect — синхронизирует данные о питании с вашей всей экосистемой здоровья на Android
• Виджет на главном экране — смотрите ежедневный прогресс по калориям и макронутриентам одним взглядом
• ИИ-распознавание по фото — фотографируйте любую еду для мгновенного ввода данных о питании
• Голосовой ввод с ИИ — говорите, что вы съели, вводите данные без рук во время готовки или вождения
• Сканирование штрих-кодов — сканируйте упакованные продукты из базы данных с более чем 1.8M+ проверенными записями
• Отслеживание более 100 питательных веществ на каждый продукт
• Интерфейс Material Design — выглядит нативно на современных устройствах Android
• Импорт рецептов — вставьте любой URL рецепта для полного анализа питательных веществ
• Никакой рекламы — чистый опыт с первого запуска
• Поддержка 15 языков

После пробной версии: €2.50/месяц за полный доступ ко всему. Никаких понижений функций, никаких скрытых уровней, никаких дополнительных продаж.

Почему пользователи Android должны попробовать Nutrola: Сочетание поддержки Wear OS, интеграции с Health Connect, ИИ-ввода (фото + голос + штрих-код) и проверенной базы данных — это то, что не предлагает ни одно бесплатное приложение для отслеживания калорий на Android. Бесплатная пробная версия позволяет вам испытать полный пакет перед тем, как решить, стоит ли €2.50/месяц.

---

Как выбрать правильный бесплатный трекер калорий для вашего устройства Android

Если у вас есть телефон Samsung Galaxy

Начните с Samsung Health, так как оно уже установлено и бесплатно. Если вам нужно более детальное отслеживание пищи, добавьте FatSecret для сканирования штрих-кодов. Попробуйте бесплатную пробную версию Nutrola, если хотите ИИ-ввод и поддержку Wear OS на вашем Galaxy Watch.

Если у вас есть Google Pixel или другой телефон на Android

FatSecret — лучший старт для бесплатного, полнофункционального трекера калорий. Lose It! Free — альтернатива, если вам нравится более чистый интерфейс. Попробуйте бесплатную пробную версию Nutrola для самого полного опыта.

Если у вас есть смарт-часы Wear OS

Ни одно бесплатное приложение не предлагает ввод данных о еде с запястья. Бесплатная пробная версия Nutrola — единственный текущий вариант для отслеживания калорий на Wear OS без предварительной оплаты.

Если для вас важна интеграция с Health Connect

Samsung Health и Nutrola имеют наиболее полную интеграцию с Health Connect. FatSecret и Lose It! предлагают частичную поддержку.

---

Часто задаваемые вопросы

Какой лучший бесплатный трекер калорий для телефонов Samsung Galaxy?

Samsung Health — лучший старт, так как оно предустановлено, бесплатно и без рекламы. Для более детального отслеживания калорий со сканированием штрих-кодов FatSecret — лучший бесплатный специализированный вариант. Для самого полного опыта, включая ИИ и поддержку Galaxy Watch, попробуйте бесплатную пробную версию Nutrola.

Есть ли бесплатный трекер калорий, который работает с Wear OS?

В 2026 году ни одно бесплатное приложение для отслеживания калорий не предлагает приложение для Wear OS для ввода данных о еде. Samsung Health имеет приложение для Galaxy Watch для просмотра данных о здоровье, но ввод данных о еде все еще требует приложения на телефоне. Бесплатная пробная версия Nutrola включает полноценное приложение для Wear OS для ввода данных о еде с запястья.

Что такое Health Connect и нужен ли он для отслеживания калорий?

Health Connect — это централизованная платформа для здоровья на Android, которая позволяет различным приложениям для здоровья и фитнеса обмениваться данными. Вам не обязательно его иметь для отслеживания калорий, но он позволяет синхронизировать ваши данные о калориях с фитнес-приложениями, трекерами сна и другими инструментами здоровья. Samsung Health, Nutrola и несколько других приложений поддерживают его.

Могу ли я использовать виджет трекера калорий на Android бесплатно?

Да. Samsung Health, FatSecret и MFP Free все предлагают виджеты на главном экране на Android. Качество и детали этих виджетов варьируются — виджет Samsung Health самый продвинутый, в то время как виджет FatSecret предоставляет больше информации о питательных веществах. Виджет Nutrola во время бесплатной пробной версии показывает реальный прогресс по калориям и макронутриентам.

Есть ли бесплатный трекер калорий, который работает оффлайн на Android?

Большинство трекеров калорий требуют интернет для поиска в базе данных и сканирования штрих-кодов. FatSecret и MFP позволяют базовый ввод недавно использованных продуктов в оффлайн-режиме. Samsung Health работает частично в оффлайн-режиме. Полная поддержка оффлайн с полной локальной базой данных недоступна в любом бесплатном приложении для Android в 2026 году.

Почему Nutrola лучше, чем бесплатные варианты на Android?

Nutrola предлагает ввод данных с Wear OS, полную интеграцию с Health Connect, ИИ-распознавание по фото и голосу, базу данных с более чем 1.8M+ проверенными записями, отслеживание более 100 питательных веществ, импорт рецептов и отсутствие рекламы. Ни одно бесплатное приложение для Android не сочетает все эти функции. Попробуйте Nutrola бесплатно — полный функционал, без обязательств. После пробной версии это всего лишь €2.50/месяц.