lunchSpanishmedium
Tortilla Española
Classic Spanish potato and onion omelette, served warm or at room temperature.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
35 min4 porsjoner
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
379Kal
11 g
Protein
23 g
Karbohydrater
27 g
Fett
Ingredienser
344 KalPotatoes
400 g
420 KalEggs
6 large
44 KalOnion
1 large
707 KalOlive oil
80 ml
0 KalSalt
1 tsp
Fremgangsmåte
- 1
Thinly slice potatoes and onion.
- 2
Slowly cook potatoes and onion in olive oil for 20 minutes until tender.
- 3
Drain excess oil. Beat eggs with salt. Mix in potatoes and onion.
- 4
Cook in a non-stick pan for 5 minutes.
- 5
Flip using a plate and cook 3 more minutes.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
