lunchAmericaneasy
BLT Sandwich
The classic bacon, lettuce, and tomato sandwich with mayo on toasted bread.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
10 min1 porsjoner
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
457Kal
19 g
Protein
34 g
Karbohydrater
26 g
Fett
Ingredienser
160 KalBread
2 slices
180 KalBacon
4 strips
5 KalLettuce
3 leaves
22 KalTomato
1 medium
90 KalMayo
1 tbsp
Fremgangsmåte
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Toast bread and spread mayo on both slices.
- 3
Layer lettuce, tomato slices, and bacon.
- 4
Close sandwich and cut in half.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.
