Ethiopian Doro Wot
lunchEthiopianmedium

Ethiopian Doro Wot

Rich Ethiopian chicken stew with berbere, hard-boiled eggs, and niter kibbeh.

Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek

1 hr4 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon

552Kal

70 g

Protein

18 g

Karbohydrater

22 g

Fett

Ingredienser

  • Chicken pieces

    800 g

    1320 Kal
  • Onions

    4 large

    240 Kal
  • Berbere spice

    3 tbsp

    20 Kal
  • Niter kibbeh (spiced butter)

    3 tbsp

    307 Kal
  • Garlic

    4 cloves

    18 Kal
  • Ginger

    1 tbsp

    4 Kal
  • Eggs

    4 large

    280 Kal
  • Lemon

    1 medium

    17 Kal

Fremgangsmåte

  1. 1

    Slowly cook finely diced onions dry until very dark, 20 min.

  2. 2

    Add niter kibbeh, garlic, ginger, berbere. Cook 5 min.

  3. 3

    Score chicken. Rub with lemon. Add to pot with water.

  4. 4

    Simmer 35 min until chicken is tender.

  5. 5

    Add peeled hard-boiled eggs in last 10 min. Serve with injera.

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.