
Sweet Potato Hash
Crispy diced sweet potato hash with bell peppers, onion, and topped with fried eggs.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
9 g
Protein
31 g
Karbohydrater
19 g
Fett
Ingredienser
- 208 Kal
Sweet potatoes
2 medium
- 24 Kal
Bell pepper
1 medium
- 28 Kal
Onion
1 small
- 140 Kal
Eggs
2 large
- 239 Kal
Olive oil
2 tbsp
- 6 Kal
Smoked paprika
1 tsp
- 2 Kal
Fresh parsley
2 tbsp
Fremgangsmåte
- 1
Dice sweet potatoes small. Cook in olive oil over medium-high for 12 minutes until crispy.
- 2
Add diced peppers and onion. Cook 5 more minutes.
- 3
Season with smoked paprika, salt, and pepper.
- 4
Make wells and crack eggs into the hash. Cover and cook 4 minutes.
- 5
Garnish with parsley.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.