
breakfastMiddle Easterneasy
Pistachio & Rose Overnight Oats
Middle Eastern inspired overnight oats with rose water, crushed pistachios, and pomegranate.
Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek
5 min1 porsjoner
Næringsinnhold (per porsjon)
Verdier er per porsjon
465Kal
19 g
Protein
63 g
Karbohydrater
17 g
Fett
Ingredienser
- 230 Kal
Rolled oats
60 g
- 90 Kal
Milk
180 ml
- 23 Kal
Greek yogurt
2 tbsp
- 0 Kal
Rose water
0.5 tsp
- 85 Kal
Pistachios
15 g
- 16 Kal
Pomegranate seeds
2 tbsp
- 21 Kal
Honey
1 tsp
Fremgangsmåte
- 1
Mix oats, milk, yogurt, rose water, and honey in a jar.
- 2
Refrigerate overnight.
- 3
Top with crushed pistachios and pomegranate seeds.
En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.
Spor hvert måltid med Nutrola
Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.