Ethiopian Dabo Kolo
snackEthiopianeasy

Ethiopian Dabo Kolo

Crunchy Ethiopian snack of tiny spiced bread bites with berbere and honey.

Fra Nutrolas kuraterte oppskriftsbibliotek

30 min4 porsjoner

Næringsinnhold (per porsjon)

Verdier er per porsjon

288Kal

5 g

Protein

51 g

Karbohydrater

7 g

Fett

Ingredienser

  • Flour

    200 g

    728 Kal
  • Berbere spice

    1 tbsp

    5 Kal
  • Sugar

    1 tbsp

    49 Kal
  • Vegetable oil

    2 tbsp

    240 Kal
  • Water

    80 ml

    0 Kal
  • Salt

    0.5 tsp

    0 Kal
  • Honey

    2 tbsp

    128 Kal

Fremgangsmåte

  1. 1

    Mix flour, berbere, sugar, oil, salt, water into a stiff dough.

  2. 2

    Roll into thin ropes and cut into tiny pieces.

  3. 3

    Bake at 170°C for 20 min, tossing halfway, until very crunchy.

  4. 4

    Cool completely. Store in an airtight container.

En del av Nutrolas AI-drevne ernæringssporingsapp — hver oppskrift har verifiserte makroer, så du kan logge den med ett trykk.

Spor hvert måltid med Nutrola

Logg denne oppskriften på sekunder med AI-drevet bildeskanning. Få nøyaktige makroer for alt du spiser.