dinnerAmericanmedium
Pork Chops with Apple Sauce
Pan-seared bone-in pork chops with homemade cinnamon apple sauce and mashed potatoes.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
30 min2 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
710칼로리
35 g
단백질
72 g
탄수화물
31 g
지방
재료
598 칼로리Bone-in pork chops
2 pieces (200g each)
190 칼로리Apples
2 medium
344 칼로리Potatoes
400 g
204 칼로리Butter
2 tbsp
3 칼로리Cinnamon
0.5 tsp
49 칼로리Sugar
1 tbsp
31 칼로리Milk
60 ml
- 0 칼로리
Fresh sage
4 leaves
조리법
- 1
Boil potatoes until tender. Mash with butter and milk.
- 2
Peel and dice apples. Cook with sugar, cinnamon, and a splash of water until soft.
- 3
Season pork chops. Sear 4-5 minutes per side. Add sage to pan.
- 4
Rest 5 minutes. Serve with mashed potatoes and apple sauce.
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