Peanut Butter Banana Toast
breakfastAmericaneasy

Peanut Butter Banana Toast

Crunchy toast spread with peanut butter, topped with sliced banana and a dusting of cinnamon — a quick, protein-rich breakfast.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

5 min1 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

321칼로리

13 g

단백질

36 g

탄수화물

17 g

지방

재료

  • Whole Wheat Bread

    1 slice

    80 칼로리

  • Peanut Butter

    2 tbsp

    190 칼로리

  • Banana

    0.5 medium

    45 칼로리

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 칼로리

조리법

  1. 1

    Toast the bread until golden.

  2. 2

    Spread peanut butter evenly on toast.

  3. 3

    Slice half a banana and arrange on top.

  4. 4

    Dust with cinnamon and serve.

AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.

Nutrola로 매 끼니를 기록하세요

AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play