Penne Arrabbiata
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Penne Arrabbiata

Spicy Italian pasta in a fiery tomato sauce with garlic, chili, and fresh parsley.

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20 min3 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

606칼로리

21 g

단백질

93 g

탄수화물

17 g

지방

재료

  • Penne pasta

    350 g

    1225 칼로리
  • Canned tomatoes

    400 g

    92 칼로리
  • Garlic

    4 cloves

    18 칼로리
  • Red chili flakes

    1 tsp

    6 칼로리
  • Olive oil

    3 tbsp

    357 칼로리
  • Fresh parsley

    3 tbsp

    1 칼로리
  • Parmesan

    30 g

    120 칼로리

조리법

  1. 1

    Cook penne al dente.

  2. 2

    Heat olive oil, sauté sliced garlic and chili flakes for 1 minute.

  3. 3

    Add canned tomatoes, crush, and simmer 12 minutes.

  4. 4

    Toss with drained pasta.

  5. 5

    Serve with parsley and grated parmesan.

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