lunchAmericaneasy
Buffalo Chicken Wrap
Spicy buffalo chicken strips with blue cheese, celery, and ranch in a flour tortilla.
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15 min1 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
636칼로리
60 g
단백질
42 g
탄수화물
22 g
지방
재료
248 칼로리Chicken breast
150 g
15 칼로리Buffalo hot sauce
3 tbsp
210 칼로리Flour tortilla
1 large
82 칼로리Blue cheese
20 g
6 칼로리Celery
1 stalk
73 칼로리Ranch dressing
1 tbsp
2 칼로리Lettuce
2 leaves
조리법
- 1
Cook chicken breast, slice into strips.
- 2
Toss chicken in buffalo hot sauce.
- 3
Spread ranch on the tortilla.
- 4
Layer lettuce, buffalo chicken, diced celery, and crumbled blue cheese.
- 5
Roll tightly and cut in half.
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