breakfastAmericaneasy
Banana Oat Pancakes
Fluffy three-ingredient pancakes made with oats, banana, and eggs. Naturally gluten-free.
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15 min2 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
425칼로리
16 g
단백질
76 g
탄수화물
9 g
지방
재료
389 칼로리Rolled oats
100 g
210 칼로리Banana
2 medium
140 칼로리Eggs
2 large
6 칼로리Cinnamon
1 tsp
104 칼로리Maple syrup
2 tbsp
조리법
- 1
Blend oats, bananas, eggs, and cinnamon in a blender until smooth.
- 2
Heat a non-stick pan over medium heat.
- 3
Pour small rounds of batter and cook for 2-3 minutes per side.
- 4
Serve with maple syrup and sliced banana.
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