Israeli Breakfast Plate
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Israeli Breakfast Plate

Fresh salad, hummus, soft cheese, olives, and warm pita — the classic Israeli morning.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

10 min1 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

507칼로리

16 g

단백질

52 g

탄수화물

28 g

지방

재료

  • Hummus

    4 tbsp

    100 칼로리

  • Cottage cheese

    60 g

    55 칼로리

  • Cucumber

    1 small

    16 칼로리

  • Tomato

    1 medium

    22 칼로리

  • Olives

    20 g

    30 칼로리

  • Pita bread

    1 piece

    165 칼로리

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 칼로리

조리법

  1. 1

    Dice cucumber and tomato for salad.

  2. 2

    Arrange hummus, cottage cheese, salad, and olives on plate.

  3. 3

    Drizzle olive oil. Serve with warm pita.

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