Salmon en Croûte
dinnerFrenchmedium

Salmon en Croûte

Salmon fillet with spinach and cream cheese wrapped in golden puff pastry.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

40 min3 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

558칼로리

34 g

단백질

21 g

탄수화물

39 g

지방

재료

  • Salmon fillet

    400 g

    824 칼로리
  • Puff pastry

    1 sheet

    551 칼로리
  • Spinach

    100 g

    23 칼로리
  • Cream cheese

    60 g

    206 칼로리
  • Egg

    1 large

    70 칼로리
  • Lemon zest

    1 tsp

    0 칼로리
  • Dill

    1 tbsp

    0 칼로리

조리법

  1. 1

    Wilt spinach, squeeze dry. Mix with cream cheese, dill, lemon zest.

  2. 2

    Place salmon on pastry. Spread spinach mixture on top.

  3. 3

    Wrap pastry around salmon. Seal and brush with egg.

  4. 4

    Bake at 200°C for 25 min until golden.

AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.

Nutrola로 매 끼니를 기록하세요

AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.