Fattoush Salad
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Fattoush Salad

Lebanese bread salad with crispy pita chips, sumac dressing, and fresh vegetables.

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15 min2 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

310칼로리

6 g

단백질

27 g

탄수화물

21 g

지방

재료

  • Pita bread

    1 piece

    165 칼로리
  • Romaine lettuce

    100 g

    17 칼로리
  • Cucumber

    1 medium

    16 칼로리
  • Tomatoes

    2 medium

    44 칼로리
  • Radishes

    4 small

    4 칼로리
  • Sumac

    1 tbsp

    10 칼로리
  • Olive oil

    3 tbsp

    357 칼로리
  • Lemon juice

    2 tbsp

    4 칼로리
  • Fresh mint

    2 tbsp

    2 칼로리

조리법

  1. 1

    Tear pita into pieces. Toast until crispy.

  2. 2

    Chop lettuce, cucumber, tomatoes, and radishes.

  3. 3

    Whisk olive oil, lemon juice, and sumac for dressing.

  4. 4

    Toss everything together with mint. Add pita chips just before serving.

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