
breakfastAmericaneasy
Granola Yogurt Parfait Jar
Layered mason jar parfait with vanilla yogurt, homemade granola, and seasonal fruit.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
5 min1 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
376칼로리
25 g
단백질
58 g
탄수화물
8 g
지방
재료
- 120 칼로리
Greek yogurt
200 g
- 192 칼로리
Granola
40 g
- 40 칼로리
Mixed berries
80 g
- 21 칼로리
Honey
1 tsp
- 3 칼로리
Vanilla extract
0.5 tsp
조리법
- 1
Mix yogurt with vanilla.
- 2
Layer yogurt, berries, and granola in a jar.
- 3
Repeat layers. Drizzle with honey.
AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.