Beet Hummus
snackMiddle Easterneasy

Beet Hummus

Vibrant pink hummus made with roasted beets, chickpeas, and tahini.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

15 min4 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

178칼로리

6 g

단백질

20 g

탄수화물

9 g

지방

재료

  • Roasted beet

    1 medium

    35 칼로리

  • Canned chickpeas

    200 g

    364 칼로리

  • Tahini

    2 tbsp

    178 칼로리

  • Lemon juice

    2 tbsp

    8 칼로리

  • Garlic

    1 clove

    5 칼로리

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 칼로리

  • Cumin

    0.5 tsp

    4 칼로리

조리법

  1. 1

    Blend all ingredients until smooth.

  2. 2

    Season with salt.

  3. 3

    Serve with pita or crudités.

  4. 4

    Drizzle with olive oil and sesame seeds.

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