dinnerGreekmedium
Greek Pastitsio
Greek baked pasta with spiced meat sauce and creamy béchamel topping.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
1 hr6 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
593칼로리
34 g
단백질
58 g
탄수화물
26 g
지방
재료
1400 칼로리Penne pasta
400 g
1000 칼로리Ground beef
400 g
80 칼로리Canned tomatoes
400 g
45 칼로리Onion
1 large
2 칼로리Cinnamon
0.5 tsp
305 칼로리Butter
3 tbsp
82 칼로리Flour
3 tbsp
260 칼로리Milk
500 ml
140 칼로리Eggs
2 large
240 칼로리Parmesan
60 g
1 칼로리Nutmeg
1 pinch
조리법
- 1
Brown beef with onion. Add tomatoes and cinnamon. Simmer 15 min.
- 2
Cook pasta. Toss with a beaten egg and half the parmesan.
- 3
Make béchamel: butter, flour, milk, nutmeg. Cool slightly, stir in remaining egg.
- 4
Layer: pasta, meat sauce, béchamel, remaining parmesan.
- 5
Bake at 180°C for 35 min until golden.
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