lunchAsianeasy
Salmon Poke Bowl
Fresh sushi-grade salmon over rice with avocado, edamame, and a sesame soy dressing.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
15 min1 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
703칼로리
39 g
단백질
59 g
탄수화물
34 g
지방
재료
232 칼로리Sushi-grade salmon
120 g
195 칼로리Sushi rice (cooked)
150 g
120 칼로리Avocado
0.5 medium
74 칼로리Edamame
50 g
8 칼로리Cucumber
50 g
18 칼로리Soy sauce
2 tbsp
40 칼로리Sesame oil
1 tsp
16 칼로리Sesame seeds
1 tsp
조리법
- 1
Dice salmon into 2cm cubes. Marinate in soy sauce and sesame oil for 10 minutes.
- 2
Place cooked sushi rice in a bowl.
- 3
Arrange salmon, sliced avocado, edamame, and cucumber on top.
- 4
Drizzle with remaining marinade and sprinkle sesame seeds.
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